Hur nattar man sitt barn – utan att det tar TIMMAR? Psykolog Veronica Vikström förklarar varför barn kan ha svårt att somna – plus ger tips på vad som kan hjälpa barn att kunna somna själva.

Då gick det sådär lång tid igen mellan inläggen. Vårvintern har fortsatt med massor av skidåkning och nu ser vi fram emot några helger på hemmaplan. Sedan förra inlägget har jag hunnit fylla 50, vi har haft våran vår kick-off och jag har fått ett nytt jobb…på heltid&...

Just nu dagdrömmer jag om prunkande blomsterkiosker dagarna i ända. I och med att odlingssägongen är i full gång här hemma så har planer på att skapa en blomsterkiosk börjat snurra på riktigt. Sedan det blev klart att vi skulle stänga butiken i höstas så började tankarn...

Att vara förälder är ofta en blandning av kärlek, kaos, skratt, trötthet och logistik på hög nivå. Vissa dagar flyter allt på fint, medan andra dagar känns som ett enda långt projekt från morgon till kväll. Det är helt normalt. Familjelivet behöver inte vara perfekt för att fu...

Jag vaknar av att någon står vid sängkanten. Det är mitt i natten, eller kanske tidig morgon. Ett litet barn med varma kinder och virrig hårtofs viskar att magen gör ont, eller att huvudet värker, eller helt enkelt bara "mamma, jag mår inte bra". Jag känner på pannan, märker v...

Häromdagen beställde jag årets fröer. Ja i år blev det så. Jättesent. Endast tomater, klockrankor (varav 1 planta av 6 fröer tittat upp, så det blir omsådd på den) och luktärter är i jord sedan innan. Tid. Lust. Ork. Inget har funnits i år. MEN! Nu tror jag att det börjar...

Hej på er! Tidens springer som alltid. Det var längesedan jag skrev här, men som jag har saknat det. Att tömma och avsluta butiken har tagit all min kraft och tid under januari och februari. Sen har det absolut varit en del samtal att ringa och pappersarbete att fixa me...

Garderoben förändras i takt med att temperaturen börjar stiga. Sakta men säkert byts tjocka material ut mot lättare alternativ. Vår och sommar handlar ofta om att hitta en balans mellan att klä sig snyggt och att det faktiskt fungerar bra i värmen. Det behöver dock inte i...

I den här spellistan på Spotify hittar du sagor för barn mellan 3-8 år att lyssna på. Nya sagor som du förmodligen inte har hört förut. Lyssna här: https://open.spotify.com/playlist/4pG0ZIjyAeOMQL1mQgfxkk

Berättelser har alltid spelat en central roll i barns utveckling. I dagens digitala värld har ljudböcker blivit ett populärt komplement till traditionella böcker, och tillsammans öppnar de upp en värld av fantasi och lärande för barn i alla åldrar. Varför sagor är vikti...

Det var väldigt länge sedan det fanns tid att skriva. På något vis känns det alltid som att man behöver komma tillbaka med något riktigt intresserat efter att ha varit borta länge och då tar det ännu länger tid innan det blir något skrivet. Vi har helt enkelt haft f...

Jag fyller snart femtio. Bara att skriva den meningen känns märkligt. Femti. Det låter som någon annans ålder. Någon med ordning på sitt pensionssparande, med en tydlig plan, med ett hem som inte längre är fullt av halvdana projekt och lådor märkta “sen”. Någon som vet vem hon...

Gran Canaria är en ö som många förknippar med stora hotellkomplex, fullsatta stränder och turistområden där samma menyer upprepas från restaurang till restaurang. Men ön rymmer också en helt annan värld, där tempot är långsammare, byarna mer genuina och landskapet fortfarand...

Jag märker redan nu hur det börjar krypa på mig, den där känslan av att att semestern snart är slut. Jag vill egentligen inte att den ska ta slut alls, för jag har trivts så bra i tempot där varje dag är min egen. Att vakna utan väckarklocka, att kunna låta kaffet ta tid, att...

Musik och ljud spelar en viktig roll i barns vardag. Rätt spellista kan lugna ner ett rastlöst barn vid läggdags, göra lunchen mysigare eller skapa en avslappnad stund mitt i v...

I höstas kom jag av mig med badandet. Någon gång i september hade jag fått nog. Men för varje dag som gått så har en undran varit där och pockat på min uppmärksamhet: Hur gö...

Den som vill diskutera stora barngrupper, personalbrist, ökningen av allvarliga skador i förskolan eller den växande användningen av manualbaserade program för att korrigera b...

Det har varit en mars med extra allt, och vad passar då inte bättre än en lista? Let’s go! 20 saker i mars 1 Läst mer än vanligt. Det blev Gisslan i Iran...

Idag var det äntligen en av de där dagarna som får en att stanna upp och bara vara. Solen sken för fullt, och temperaturen hade klättrat upp till sköna 12 grader – det kä...

Vi ska strax åka och bada. Ute är det egentligen en dag för längdskidor, men first things first. Förra veckan visade barnet hela slingan han hade åkt veckan innan ( här kan du...

Den där Emilia som rätt lätt pratar, och blir definierad som storyteller när hon föreläser. Hon är här, men med en liten skillnad. Volymknappen är inställd på ett sätt som akt...

En klassisk huvudfoting. Jag har aldrig tänkt på mig själv som en särskilt kreativ person. Kanske för att jag f...

“Mitt” lilla hus på Farm 215, Sydafrika. Här har mycket planerande och personligt målsättande gjorts genom &...

När jag först köpte en Amazon Echo var det som att ta ett kliv in i framtiden. Den där känslan av att kunna prata med en högtalare och få svar, styra lampor, ställa frågor oc...

De bär på äventyr, rädslor, hopp och drömmar, inslag av magi och prövningar som speglar det vi själva möter i livet. Jag pratar förstås om sagor . Sagor är berättelser som o...

Jag kollade på klassikerna Tillbaka till framtiden 3 igår. Det var första gången på flera år som jag såg den, och jag blev direkt påmind om varför jag alltid tyckt så mycket om...