MAT & DRYCK
2 dagar sedan

Omelettwrap – enkelt recept på proteinrik wrap utan bröd

Ibland vill man ha något snabbt och mättande men ändå lätt och fräscht. Då är omelettwraps en riktig favorit här hemma! De är så enkla att sno ihop, och dessutom… The post Omelettwrap – enkelt recept på proteinrik wrap utan bröd appeared first on 56kilo – Hälsosamm...
3 dagar sedan

Palma – 100-årsfirande

Hej på er härliga läsare! Ja nu är jag hemma igen efter fyra fantastiska dagar i Palma! Dagar som innehöll prick allt men ändå kommer man hem med en känsla… The post Palma – 100-årsfirande appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjut...
4 dagar sedan

NYTT PROGRAM: JillsMat30 Express ⏱️😋 (start 1 okt)

Vill du äta gott, må bra och få snabba resultat som viktnedgång, mer energi och mindre sockersug? JillsMat30 Express ger dig 30 dagar med snabba recept på max 30 minuter – alltid glutenfria, proteinrika och lågkolhydrat. Du får även träning, kunskap och stöd i grupp...
6 dagar sedan

Nedräkningen är igång – 25% rabatt försvinner i kväll!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er och soliga hälsningar från Palma! Vi har det fantastiskt här ch det var en ljuvlig hedar till havs igår när våra vänner Ann &… The post Nedräkningen är igång – 25% rabatt försvinner i kväll! appeared first on 56kilo – Häls...
8 dagar sedan

Low carb glutenfria bullar med ost och fröer – saftiga & enkla att baka

Happy FRIDAY! Här packas det för fullt för vi lämnar Sverige för Palma, Mallorca för några dagar. Våra vänner Ann & Robert firar sina 50-åriga födelsedagar där nere och vi… The post Low carb glutenfria bullar med ost och fröer – saftiga & enkla att baka appeare...
9 dagar sedan

Kickstart efter semestern – så gör jag

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! Vilken dag vi har här i Helsingborg! Jag cyklade till gymmet i kofta men fick ta av den på vägen hem! Nu är jag… The post Kickstart efter semestern – så gör jag appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspirat...
9 dagar sedan

Tacogratäng med tortillas som pajskal

Tacogratäng är en riktig favorit som hela familjen älskar, och i den här varianten får du en extra rolig twist. Här används tortillas som pajskal, vilket gör gratängen både enklare… The post Tacogratäng med tortillas som pajskal appeared first on 56kilo – Hälsosamm...
10 dagar sedan

Ljummen sallad med ugnsbakad kyckling, rostad zucchini och burrata

En ljummen sallad med ugnsbakad kyckling är verkligen den perfekta kombinationen av fräscht och mättande. Här möts rostade grönsaker, krämig burrata, knapriga pistagenötter och en frisk citrondressing med vitlök. Det… The post Ljummen sallad med ugnsbakad kyckling, r...
11 dagar sedan

Få en höstfräsch uppfart – stenrengöring med Nanostone (inkl. rabattkod)

Betalt samarbete med Nanostone Hösten är här och visst känns det skönt att starta om med fräscha ytor – både inne och ute. Sommaren är underbar, men ärligt talat… vem… The post Få en höstfräsch uppfart – stenrengöring med Nanostone (inkl. rabattkod) appeared first o...
11 dagar sedan

Soja- och wasabikryddad Röding

Hej på er! Jisses, denna natten alltså. Jag har inga sömnproblem och vaknar jag om natten så somnar jag ofta om men inatt vaknade jag vid 2.26 och låg i… The post Soja- och wasabikryddad Röding appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutn...
12 dagar sedan

KRYSSNING på Star of The seas – dag 1

Betalt samarbete med kryssningar.se Hej hej! Nu har jag varit hemma i en hel vecka och det känns som det var en evighet sedan jag var ombord på detta fantastiska… The post KRYSSNING på Star of The seas – dag 1 appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, ins...
12 dagar sedan

Lovbiffsknyten – ädelost och jalapeño i snabblagad vardagsfavorit

Artikeln innehåller reklamlänkar God middag på er! Jag sitter på mitt hemmakontor och småhuttrar faktiskt. Jag skulle gärna lägga mig på IR-mattan som Alfons ligger på – men det får… The post Lovbiffsknyten – ädelost och jalapeño i snabblagad vardagsfavorit appeared...
15 dagar sedan

NYHETER för hösten!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla och Happy freeeeda! Jag och Michelle ska strax iväg och handla lite inför söndagens kalas för Millie som fyllde hela 1 år igår!… The post NYHETER för hösten! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration o...
15 dagar sedan

5 tips för en lyckad whiskeyprovning

Att arrangera en whiskeyprovning kan vara ett fantastiskt sätt att upptäcka nya smaker, lära sig mer om whiskeyns mångfald och dela en trevlig stund med andra entusiaster. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren är det några saker som kan lyfta upplevelsen och göra provni...
21 dagar sedan

Vaniljsmoothie

Igår var det en sån där riktigt varm dag, när luften står stilla och man knappt orkar röra sig. Solen pressade mot fönsterrutorna och jag kände redan tidigt på eftermiddagen att jag bara ville ha något kallt, krämigt och riktigt gott. Det enda jag kunde tänka på var vaniljglass.
25 dagar sedan

Walmart ToR tomhänt..

Hej på er! Det blir lite reseskildringar i korta ordalag. Jag hade tänkt jobba och tipsa om lite recept också men i nuläget är min dator urladdad för har glömt… The post Walmart ToR tomhänt.. appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutnin...
25 dagar sedan

Mot Philadelphia – Orlando

God eftermiddag på er! Nu sitter jag på planet från Köpenhamn till Philadelphia. Lyfte 14, landar 16:35 lokal tid (22:35). Sedan är det 2 timmars väntan innan flyget mot Orlando… The post Mot Philadelphia – Orlando appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept...
27 dagar sedan

Dejtnight, Malmömys och ljuvliga augustidagar

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er vänner! Har ni en skön söndag? Dagen känns såååååå lång idag! Sov länge men trots det tar dagen aldrig slut 🤣 Jag satte i… The post Dejtnight, Malmömys och ljuvliga augustidagar appeared first on 56kilo – Hälsosamma recep...
28 dagar sedan

Fläskytterfilé med örtrostade grönsaker och vitlöksmajonnäs

Saftig fläskytterfilé som tillagas i låg temperatur för perfekt resultat varje gång! Med örtrostade grönsaker och en krämig rostad vitlöksmajonnäs blir detta en lågkolhydratvänlig middag som passar både till vardag… The post Fläskytterfilé med örtrostade grönsaker oc...
30 dagar sedan

Proteinvåffla med färskost, avokado och stekt ägg

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er kära vänner! Jag har nyss fått i mig den här frunchen – jag orkar inte så GOTT detta var! Detta får bli ett stående… The post Proteinvåffla med färskost, avokado och stekt ägg appeared first on 56kilo – Hälsosamma re...
31 dagar sedan

Gott & Blandat från en höstlik augustidag

Artikeln innehåller reklamlänkar God kväll på er! Hur mår ni? Har ni en fin lillörda? Jag sitter och sippar på lite Earl Grey och slökollar Catfish på MTV. Kommer bli… The post Gott & Blandat från en höstlik augustidag appeared first on 56kilo – Hälsosamma rec...
33 dagar sedan

60+ timmars fasta

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej vänner! Alltså denna dagen! Så många planer för dagen men inte hunnit med hälften av det jag tänkt 😆 Jag hasar omkring i detta sköna settet… The post 60+ timmars fasta appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration o...
34 dagar sedan

Tacopasta i Crockpot Express – enkel allt-i-ett-rätt med köttfärs

Artikeln innehåller reklamlänkar Krämig tacopasta i Crockpot Express En sån där rätt som alltid går hem. Mustig, krämig och full av tacosmak – dessutom enkel att laga i Crockpot Express.… The post Tacopasta i Crockpot Express – enkel allt-i-ett-rätt med köttfär...
35 dagar sedan

Familjemys & M/S Wetterling

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Hoppas ni har en skön helg ♥️ Vi har haft lilla Millie och Michelle här över natten men nu har de åkt hem!… The post Familjemys & M/S Wetterling appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livs...
36 dagar sedan

Soliga dagar i Örebro

Hej på er! HAPPY freda’ och VÄLKOMMEN AUGUSTI! Daniel kör sista helgen nu på semestern och för egen del så blir det typ samma. Jag är ju flexibel med mitt… The post Soliga dagar i Örebro appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutni...
40 dagar sedan

Glutenfritt proteinknäckebröd

Print Glutenfritt proteinknäckebröd Ett perfekt krispigt, hållbart och supergott lågkolhydrat-knäckebröd laddat med protein, fibrer och mineraler! Till skillnad från många andra lågkolhydratbröd innehåller det heller inte nötter eller äg...
41 dagar sedan

Söndagstipset!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! Denna ljuvliga semsterbubbla! Jag vet knappt vilken dag det är haha! Vi har haft härliga dagar med familj och vänner. Och i morgon lastar… The post Söndagstipset! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
43 dagar sedan

Räkor, Löjrom & en spansk Cava

Hej på er alla! Kikar in och önskar er alla en fin fredag! Vi är strax I Borsta Husen för att hälsa på våra vänner som har båt där. Så… The post Räkor, Löjrom & en spansk Cava appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din h...
45 dagar sedan

Scrambled Oats

Artikeln innehåller reklamlänkar Scrambled oats – krämiga, mättande och proteinrika havregryn på ett nytt sättHär har du en snabblagad och mättande frukost! Scrambled oats är ett perfekt alternativ till både… The post Scrambled Oats appeared first on 56kilo – Hälso...
46 dagar sedan

150-årsfest i RYA, heta dagar och JACY’Z

Hej på er! Hoppas att ni inte smälter bort i sommarvärmen! Här kommer några rader och lite livstecken från mig ♥️ Just nu är vi på JACY’Z i Göteborg med… The post 150-årsfest i RYA, heta dagar och JACY’Z appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, ins...
<< Nyare Äldre >>
12 dagar sedan

Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja?

Inlägget Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja? dök först upp på .
37 dagar sedan

Proteinrika glutenfria plättar i två varianter

Inlägget Proteinrika glutenfria plättar i två varianter dök först upp på .
60 dagar sedan

Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter

Inlägget Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter dök först upp på .
88 dagar sedan

Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig

Inlägget Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig dök först upp på .
92 dagar sedan

Sukrin Gold – mitt bästa alternativ till farinsocker

Sukrin Gold är mitt bästa sockerfria alternativ till farinsocker – perfekt i bakning med fyllig smak, låg blodsockerpåverkan och 0 kalorier.
117 dagar sedan

Magnesiumlotion – hur, när & för vem?

Inlägget Magnesiumlotion – hur, när & för vem? dök först upp på .
135 dagar sedan

Majonnäs utan olja – med mer protein

Inlägget Majonnäs utan olja – med mer protein dök först upp på .
150 dagar sedan

Handlingslista för dig som är ny på LCHF – så handlar du smart från början

Kom igång med LCHF! Här är en tydlig handlingslista för nybörjare som vill handla smart och lägga en bra grund med rätt livsmedel direkt.
151 dagar sedan

Bakteriell vaginos – naturliga tips och råd

Inlägget Bakteriell vaginos – naturliga tips och råd dök först upp på .
165 dagar sedan

LCHF-vänliga våfflor – 12 recept utan socker och mjöl

Sugen på våfflor till våffeldagen? Här hittar du massor av goda tips på LCHF-våfflor att njuta av.
179 dagar sedan

Varför är kreatin bra för kvinnor?

Inlägget Varför är kreatin bra för kvinnor? dök först upp på .
191 dagar sedan

Mer protein som kvinna – enkelt med proteinpulver

Inlägget Mer protein som kvinna – enkelt med proteinpulver dök först upp på .
194 dagar sedan

Så gör du sallader för flera dagar

Inlägget Så gör du sallader för flera dagar dök först upp på .
202 dagar sedan

Smoothies för kräsna barn – Enkelt, nyttigt och gott!

Inlägget Smoothies för kräsna barn – Enkelt, nyttigt och gott! dök först upp på .
211 dagar sedan

Proteinrik frukost 40+ g protein – del 1 – Overnight oats

Inlägget Proteinrik frukost 40+ g protein – del 1 – Overnight oats dök först upp på .
220 dagar sedan

Bikarbonat – 10 sätt att använda det

Inlägget Bikarbonat – 10 sätt att använda det dök först upp på .
263 dagar sedan

Propp i avloppet – hur löser man det naturligt?

Inlägget Propp i avloppet – hur löser man det naturligt? dök först upp på .
292 dagar sedan

Rawnola – snabb granola (glutenfri)

Inlägget Rawnola – snabb granola (glutenfri) dök först upp på .
299 dagar sedan

Naturlig fläckborttagning: Effektiva giftfria tips

Inlägget Naturlig fläckborttagning: Effektiva giftfria tips dök först upp på .
320 dagar sedan

Vad är väteperoxid och hur använder jag det?

Inlägget Vad är väteperoxid och hur använder jag det? dök först upp på .
326 dagar sedan

Bovetelimpa – utan jäst, 3 ingredienser

Inlägget Bovetelimpa – utan jäst, 3 ingredienser dök först upp på .
327 dagar sedan

Kosttillskott för sköldkörteln

Inlägget Kosttillskott för sköldkörteln dök först upp på .
328 dagar sedan

Sköldkörteln: En liten körtel – stor påverkan

Inlägget Sköldkörteln: En liten körtel – stor påverkan dök först upp på .
354 dagar sedan

Lions Mane – Svamp för hjärna och nervsystem

Inlägget Lions Mane – Svamp för hjärna och nervsystem dök först upp på .

Tipsa oss

Känner du till en blogg eller webbsida som borde finnas här? Maila oss och berätta.