HÄLSA
107 dagar sedan

Ilningar i tänderna

Jag såg på kanal 5 igår, på ”Alla Mot Alla”. Där i reklampaus ser man en tandläkare (?) som pratar om ilningar i tänderna. Man kan få det vid tex kall dryck. Han säger att man inte kan få bort det annat än med tandkrämen Sensodyne. Jag kom då att tänka på att jag...
116 dagar sedan

Kommer fasta att öka din risk för förtidig död?

Det har varit rubriker om att periodisk fasta ökar risken för förtidig död. YouTube . Zoë har tittat på studien . Det gäller en epidemiologisk studie. Utvärderingen av frågeställningen är helt ovetenskaplig, ändå är AHA (American Heart Association) helt med på den. Det l...
124 dagar sedan

Vegotrenden tappar fart

SVT.se . Uppgången i vegokost har mattats av senaste året. Åsa Domeij tror att det kan bero på att fler har börjat undra vad som är i industrins vegoprodukter. Men det kan också vara fler som har börjat tänka (förstå) att det är bättre näring i animaliska produkter. I kl...
128 dagar sedan

Planerad socker- och köttskatt

På TV4 nyheter sades ikväll att det planeras en socker- och köttskatt. En flicka de intervjuade sen sa att köttskatt var bra för att köttet man åt var dåligt för andra (!?), men sockerskatt tyckte hon inte att de  behövde bry sig om! Att socker är skadligt för hälsan är vä...
128 dagar sedan

Linolsyra, omega-6 försämrar immunförsvaret

Mercola idag . Mitokondriell försämring i T-celler, försvar mot infektioner och cancer, orsakas av överskott av Linolsyra, LA, modersyra för omega-6. Även östrogendominans bidrar. Strategier för att förbättra mitokondriell funktion föreslås vara att sänka LA-intag, minsk...
128 dagar sedan

Entimmesvärdet vid glukostoleranstest är bästa markören för tidig metabol störning

MD Edge . Entimmes blodsockermätning vid glukostoleranstest är det bästa testet på tidig metabolstörning. (8,6 mmol/l  anges vara gränsen) Fasteblodsocker och HbA1c kan vara normala men 1 timmesvärdet kan vara förhöjt, som tecken på begynnande insulinresistens.
129 dagar sedan

Solen ger bättre hälsa och liv

Professor Pelle Lindqvists forskning utmanar narrativet om solning . You Tube, se filmen. Prof Pelle Lindqvist har tillsammans med medarbetare forskat på hälsoeffekterna av solning (utan att bränna sig) och funnit att solen ger fantastiska hälsovinster. Solen ger ytterlig...
142 dagar sedan

Nya brittiska kostrekommendationer – om möjligt ännu värre

Veckans Zoë . NICE (National Institute for Health and Care Excellence), den brittiska organisation som fastställer riktlinjer för läkemedel, interventioner  och kost för bättre hälsa. En revidering av gamla råd från -14, under hösten -23. Det är stor betoning på kolester...
151 dagar sedan

Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!

INGEN reklam för röda glasögon här inte, jag är nämligen ganska anti kommersiell biohacking (numera). Jag kan uppleva det som navelskådande verklighetsflykt som får en att tro att man GÖR grejer för att vara hälsosam, när det kanske inte egentligen är så. Därför vill ja...
153 dagar sedan

Provax eller Antivax?

Jag slölyssnade imorse till Söndagsintervjun på P1. Det var filosofiprofessorn Åsa Wikfors som intervjuades. Hon pratade om Alternativa fakta, om ”Kunskapen och dess fiender”, som hennes bok heter. Något jag reagerade på var när hon tog som exempel på skadliga alt...
159 dagar sedan

Bluff på internet

Jag har fått flera mail om att mitt namn och min bild har använts i reklam för något preparat. Jag har själv inte sett det, jag vet inte  var det finns. Jag vill deklarera att jag inte har varit involverad i någon försäljning av något preparat, utan det är en kriminell bluff...
163 dagar sedan

Skräpmat har bytt namn till ”ultraprocessad”

Artikel av Nina Teicholz . Många västerlänningar har vuxit upp med ”skräpmat”. Exempel är: söta kakor, söta flingor, sockerdrycker,  chips, godis etc. Dessa livsmedel kan vara beroendeframkallande. Skräpmat kallas numera för ultraprocessad mat (UPF, UltraPro...
165 dagar sedan

Ozempic

Ozempic m fl, GLP-1-analoger, har blivit en väldigt populär medicin de senaste månaderna. Det kom för flera år sen som diabetesläkemedel för diabetiker 2. Det sänker blodsockret genom att öka insulinproduktionen i bukspottkörteln, och minska glukosproduktionen i levern. Ma...
172 dagar sedan

Motion bättre mot depression än antidepressiva läkemedel

Artikel av Mercola . Antidepressiva läkemedelsindustrin baserar sin reklam på forskningsfusk.  De redovisar många gånger högre förbättringsfrekvens än i verkligheten. Till exempel uppgavs att efter ett år befann sig nästan 70% av deltagarna i remission – i verklighe...
172 dagar sedan

Fruktrik kost kan försämra metabolt syndrom

Effekten av en fruktrik kost.. . Mantrat ”frukt och grönt” är grundfäst i etablissemangets kostråd. Men här är en studie som visar/tyder på att en fruktrik kost försämrar de metabola labvariablerna, vilket tyder på att metabola syndromet  förvärras, för dem som...
174 dagar sedan

Är klinisk erfarenhet värdelös? –  ”Lämna det till forskarna”

Artikel av Gary Taubes . Etablissemangets företrädare, i detta fall tex Dariush Mozzafarian, säger att klinisk erfarenhet hos kliniska läkare är värdelös. Det är bara ”riktig forskning” av etablerade forskare som visar sanningen. Detta även om det gäller klinis...
185 dagar sedan

Årets matbluff, finalisterna

Här är finalisterna i tävlingen Årets matbluff 2023 , anordnat av föreningen Äkta Vara.
186 dagar sedan

Internationella LCHF-dagen

Idag är Internationella LCHF-dagen. Vi firar den på varsitt håll. Jag har inte följt med allt som skrivits och sagts, men jag upplever att motståndet mot LCHF har hårdnat, och att försvaret av detsamma har försvagats. Varför har motståndet hårdnat? Knappast för att rikti...
188 dagar sedan

Lås upp sanningen om diabetes!

Lås upp sanningen om diabetes, ”Vetenskapen har varit ganska hemsk” En bra artikel om Gary Taubes’ nya bok: ”Rethinking Diabetes” , av Rebecca Seal, i The Guardian.
188 dagar sedan

Lågkolhydratkost mot Typ 2 Diabetes

I publikationen MD Edge en artikel om att Low Carb är bra vid diabetes 2.
190 dagar sedan

En recension av Rethinking Diabetes, av Gary Taubes

Jag såg en länk till en bra recension av Gary Taubes nya bok, Rethinking Diabetes .
191 dagar sedan

LCHF-dagen den 16 jan

Sedan några år är det internationella LCHF-dagen den 16 jan. Dagen är vald pga det var den dagen 2008 som Socialstyrelsen offentliggjorde att den godkände LCHF som dietmetod mot diabetes typ 2 och övervikt. Januari -23 arrangerade jag och några medhjälpare ett evenemang i lo...
197 dagar sedan

Ny Diabetesbok: Rethinking Diabetes (Behöver Diabetes en kurskorrigering?)

Gary Taubes har för några dagar sedan utkommit med en ny bok: Rethinking Diabetes, What Science Reveals About Diet, Insulin,  and Successful Treatments . Gary har i Unsettled science skrivit en bra presentation av boken . Gary berättar i boken hur det har gått till att f...
197 dagar sedan

LCHF eller KETO?

Det känns som att LCHF har minskat avsevärt i popularitet. Jag tycker att det är tråkigt eftersom det fungerar så bra för hälsan, och även för vikten. Jag pratade med en vän om detta, och hon föreslog att vi skulle använda beteckningen KETO i stället. Keto står för Ketogen ko...
199 dagar sedan

Matfrihet och Intuitivt Ätande?

Artikel i Sundsvalls Tidning den 28/12. Jag hittar inte artikeln på nätet, men den är också låst för icke prenumeranter. Den handlar om My Westerdahls (tidigare) problem med vikten. Hon är författare, influencer, föreläsare, utbildare och civilingenjör. Hon har sedan hon v...
212 dagar sedan

Mercola idag: Helmjölk en hälsokost

Helmjölk – en hälsokost . Mercola idag, raderas imorgon. Kostrådsetablissemanget har sedan 1980 avrått från mjölk, allra mest helmjölk, pga dess innehåll av mättat fett, som de felaktigt anklagar för att täppa till artärerna.. De flesta studier på mjölk har dock vi...
213 dagar sedan

Debatt om kost och hälsa i Sundsvalls Tidning

Mai-Lis Hellenius har varit i Sundsvall och blivit intervjuad i Sundsvalls Tidning. Jag skrev en insändare med argumentet att människor har ätit animaliskt fett i miljontals år, och livsstilsjukdomarna har exploderat sedan vi övergick till vegetabiliskt och industriellt pro...
216 dagar sedan

Pharma Food – Biotech på din tallrik

Mercola idag – raderas imorgon . Den nederländska journalisten Elze van Hamelen har undersökt verksamheten med labodlat kött, som farmakaindustrin och livsmedelsindustrin driver. Att producera labodlat kött är ”vansinnigt” dyrt, och plågas av infektion a...
218 dagar sedan

Växtsteroler sänker kolesterol, men ökar risken för hjärtsjukdomar

Artikel av Zoë Harcombe och Julien S Baker . Växter innehåller växtsteroler, vilket motsvarar det animaliska kolesterolet. Människokroppen uppfattar växtsterolerna som kolesterol och tillverkar därför mindre kolesterol, vilket man ser i provtagning. Men växtsterolerna ha...
225 dagar sedan

Viktminskningsläkemedel inte garanterat ofarliga

Jag läser en rapport av Maryanne Demasi , och del 2 , angående risker med viktminskningsläkemedel av typen GLP-1ra, tex Ozempic och Rybelsus. Dessa medel har blivit enormt efterfrågade globalt eftersom de har en viss viktminskande effekt. Efter avslutad behandling brukar...
Äldre >>