MAT & DRYCK
345 dagar sedan

Kyckling- och potatissallad med soltorkade tomater

Nu ska ni få en SÅ god kycklingsallad som passar perfekt till buffén eller som utflyktsmat. Givetvis passar den även till lunchen eller middagen hemma. YUM YUM YUM! Jag valde… The post Kyckling- och potatissallad med soltorkade tomater appeared first on 56kilo – Hä...
345 dagar sedan

Oströra med ricotta, tomat & örter

Den här röran serverade Carina på vinprovningen i lördags. SÅ fräst och god! Hon serverade den med lite bröd men jag gjorde den hemma som tillbehör till detta receptet på… The post Oströra med ricotta, tomat & örter appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept...
345 dagar sedan

Årets första SOMMARDAG

Hej på er! Sticker man ut näsan idag så kan man ju inte tro att vi hade SOMMAR igår! Vilken dag vi hade! Jag började dagen redan med gymmet 6.30… The post Årets första SOMMARDAG appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din häls...
347 dagar sedan

Italienska kalvfärsbiffar med mozzarella – enkelt recept

Italienska kalvfärsbiffar med mozzarella – serverade i en krämig tomatsås med parmesan Artikeln innehåller reklamlänkar Italienska kalvfärsbiffar är ett av mina absoluta favoritrecept! De här biffarna är inte bara otroligt… The post Italienska kalvfärsbiffar me...
347 dagar sedan

Vinprovning i Lödde & Värme väntar!

Artikeln innehåller reklamlänkar God måndag! Nu kommer värmen hörrni! Hoppas att väderkartan inte lovar för mkt men uppe hos oss på Silvåkra/Brohult här i HBG ska det bli 21 grader… The post Vinprovning i Lödde & Värme väntar! appeared first on 56kilo – Hälsos...
349 dagar sedan

Lövbiffsgratäng i ädelostsås – krämig och smakrik klassiker

Lövbiffsgratäng i ädelostsås – en älskad favorit Den här gratängen publicerades först i min allra första bok Viktminskning med LCHF (2012) och finns även med i min senaste bok Viktminskning… The post Lövbiffsgratäng i ädelostsås – krämig och smakrik klassiker appear...
349 dagar sedan

Klänningar upp till 25%

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej vänner! Har ni vaknat upp till sol som jag gjort? Vi slocknade redan strax efter 23 igår och har 8 timmars sömn i baggaet. Passar bra… The post Klänningar upp till 25% appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration oc...
350 dagar sedan

Fredagspeppad! (Gurk- och myntasallad med Fetaost)

Artikeln innehåller reklamlänkar Heeeeej vänner! Äntligen är det fredag, jag slirar in i helgen och är på SÅ gott humör. Känner mig nöjd med veckan. Har kommit i fatt med… The post Fredagspeppad! (Gurk- och myntasallad med Fetaost) appeared first on 56kilo – Hälsos...
351 dagar sedan

Fläskytterfilé i godaste gorgonzolasåsen med baconströssel

Saftig fläskytterfilé i en krämig gorgonzolasås – toppad med knaperstekt baconströssel. En god rätt som imponerar till både vardag och fest! Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla och hoppas… The post Fläskytterfilé i godaste gorgonzolasåsen med baconströsse...
352 dagar sedan

Grillad Fjällröding med Pepparrotskräm

Artikeln innehåller reklamlänkar God förmiddag! Ingen sol här idag inte! Men inget regn, det får man vara glad för! Dynorna på nya möblemanget är på och vårt möbelöverdrag har inte… The post Grillad Fjällröding med Pepparrotskräm appeared first on 56kilo – Hälsosam...
353 dagar sedan

Färsfyllda paprikor med Sötpotatishummus med rostad vitlök

Här kommer receptet på en av middagarna vi lagade i Nerja! Jag har dock ändrat receåtet på sötpotatishummusen till vad jag anser är godare än den vi gjorde. Det är… The post Färsfyllda paprikor med Sötpotatishummus med rostad vitlök appeared first on 56kilo – Hälso...
353 dagar sedan

Diplomering, Heldag med Millie och Bananplättar i ugnen

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej mina finaste läsare! Vilket VÄDER det verkar bli framöver! Har ni samma? Framför allt nästa vecka, då är det nästan så att jag funderar på att… The post Diplomering, Heldag med Millie och Bananplättar i ugnen appeared first on 5...
355 dagar sedan

Rågcanapéer med räkor, pepparrotskräm och löjrom

Hej och skön söndag! En ljuvlig gårdag och en ljuvlig dag även i dag – sol och härligt häng med lillasyrran och svågern igår kväll och idag häng med Michelle,… The post Rågcanapéer med räkor, pepparrotskräm och löjrom appeared first on 56kilo – Hälsosamma rec...
356 dagar sedan

Krämig Cajunkyckling

Hej på er och härlig lördag! Jag och lillasyrran har varit i Båstad på Norrvikens Trädgårdar där min vän Malin (Malla Sweden) hade en modeshow där vår mamma var mannekäng… The post Krämig Cajunkyckling appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och l...
357 dagar sedan

Fredagsfys, städning och Mys!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Nu är jag hemma i Sverige igen och idag har jag ägnat mig åt att packa upp, storstäda, stått på vibbplattan, provat nya… The post Fredagsfys, städning och Mys! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
359 dagar sedan

Sista Dagen och hem till Nya tag

Artikeln innehåller reklamlänkar God morgon! Sista dagen här på den här fantastiska hälsoresan! Det bästa är att vi kommer tillbaka nästa år, för jag och Anna har redan bestämt oh… The post Sista Dagen och hem till Nya tag appeared first on 56kilo – Hälsosamma rece...
360 dagar sedan

Ugnsbakad torsk med vitvinssås och sparris

I betalt samarbete med Dryckestipset Cuvée Céleste Chardonnay – en stjärna till ugnsbakad torsk Att hitta ett vitt vin som både lyfter en rätt och är fantastiskt gott på egen… The post Ugnsbakad torsk med vitvinssås och sparris appeared first on 56kilo – Hälsosamma...
360 dagar sedan

Nötfärsbiffar med Fetaostsallad & Rostad Vitlöksmajonnäs

God morgon vänner! Vi har vaknat upp till ännu en härlig, varm och solig dag här i Nerja. Anna föreläser just nu om klimakteriet och jag får se vad jag… The post Nötfärsbiffar med Fetaostsallad & Rostad Vitlöksmajonnäs appeared first on 56kilo – Hälsosamma rec...
362 dagar sedan

VINNARE Mors Dag TÄVLING med CoolStuff

I betalt samarbete med CoolStuff Så roligt att så många ville vara med och tävla! Camilla L har utsetts till vinnare. Camilla skrev: ”Jag skulle vilja ge min älskade mamma… The post VINNARE Mors Dag TÄVLING med CoolStuff appeared first on 56kilo – Hälsosamm...
362 dagar sedan

Dagar här på Hälsoresan i Nerja

Artikeln innehåller reklamlänkar God söndag och soliga hälsningar här från härliga Nerja! Vilka fina dagar vi har här. Dagar fyllda av yoga, promenader, hälsosam & god mat, många skratt, föreläsningar… The post Dagar här på Hälsoresan i Nerja appeared first on 56ki...
364 dagar sedan

Klänningar och Rabattkod!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej hej! Åh vilken härlig dag vi har här! Solen lyser och gänget trivs och jag har precis haft 1 timmes lymfmassage + lite poolhäng. Är iofs… The post Klänningar och Rabattkod! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspirati...
364 dagar sedan

Sötpotatissoppa med curry och lime

God morgon från Nerja! Jag och Anna har kört igång vår härliga hälsoresa här med 14 fantastiska deltagare! Och vet ni, v har redan bokat och spikat ännu en resa… The post Sötpotatissoppa med curry och lime appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration o...
<< Nyare Äldre >>
13 dagar sedan

Kreatin för äldre – styrka & hjärnhälsa över tid

Inlägget Kreatin för äldre – styrka & hjärnhälsa över tid dök först upp på .
37 dagar sedan

Sheasmör i hudvård — guide & bästa tips

Inlägget Sheasmör i hudvård — guide & bästa tips dök först upp på .
49 dagar sedan

Crispy chili oil – krispig chiliolja recept

Inlägget Crispy chili oil – krispig chiliolja recept dök först upp på .
73 dagar sedan

Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd

Inlägget Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd dök först upp på .
99 dagar sedan

Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott

Inlägget Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott dök först upp på .
112 dagar sedan

Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2

Inlägget Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2 dök först upp på .
139 dagar sedan

Svarva kål – så gör du

Inlägget Svarva kål – så gör du dök först upp på .
140 dagar sedan

Att grilla med glädje, varför grillen passar perfekt för LCHF

Grilla kan man göra året om och det passar perfekt till LCHF och keto. Kött, sås och god tillbehör, mer behövs inte!
142 dagar sedan

Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga

Inlägget Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga dök först upp på .
143 dagar sedan

Prebiotika – vad är det och hur använder du det?

Inlägget Prebiotika – vad är det och hur använder du det? dök först upp på .
157 dagar sedan

Pumpakärnor

Pumpakärnor är näringsrika, proteinrika och perfekta i LCHF. De ger fyllig smak och bra crunch i bröd, sallader och hemmagjord granola.
157 dagar sedan

Solroskärnor

Solroskärnor är milda, näringsrika och perfekta i LCHF. De ger crunch och smak i bröd, sallader, gratänger och hemmagjord granola.
161 dagar sedan

Kikärtskakor – mjuka och chokladiga

Inlägget Kikärtskakor – mjuka och chokladiga dök först upp på .
165 dagar sedan

Salt

Salt är en grundläggande smakförstärkare som lyfter nästan alla rätter. Extra viktigt vid LCHF eftersom kroppen gör sig av med mer natrium.
165 dagar sedan

Kycklingfärs

Kycklingfärs är mild, mångsidig och perfekt i LCHF-matlagning. Den tar smak bra och passar i allt från biffar och gryta till gratänger.
167 dagar sedan

Tomatpuré

Tomatpuré är min smakhemlighet i LCHF-köket, fyllig, naturlig och perfekt för att ge mustighet till såser, grytor och gratänger.
171 dagar sedan

Crème fraiche

Crème fraiche är min krämiga hjälte i köket, fyllig, syrlig och perfekt i allt från gratänger och såser till kalla röror och LCHF-bakning.
172 dagar sedan

Fibrex

Fibrex är en naturlig kostfiber från sockerbetor, perfekt i LCHF-bakning för saftigare bröd, bättre struktur och en mage i balans.
176 dagar sedan

Stötta LCHF-arkivet

Om det är så att du känner att du skulle vilja stötta mitt arbete med LCHF-arkivet så finns det lite olika sätt att göra detta på. SWISH Du kan Swisha en valfri summa om du vill...
177 dagar sedan

Blomkål

Blomkål är min mest använda grönsak i LCHF-köket, mild, mångsidig och perfekt som bas till gratänger, mos, ris och pizzabottnar.
178 dagar sedan

Kokosgrädde

Kokosgrädde är min lena LCHF-favorit, krämig, laktosfri och perfekt för att ge både mat och desserter en fyllig, naturlig smak.
180 dagar sedan

Smör

Smör är hjärtat i mitt LCHF-kök! Naturligt, smakrikt och perfekt för att ge mat och bakverk en fyllig, äkta smak.
180 dagar sedan

Hur man startar en matblogg

Är du sugen på att starta en egen matblogg? Då hittar du all matnyttig information som du behöver här i det här inlägget för att komma igång.
184 dagar sedan

Keso

Keso är en mättande favorit i mitt LCHF-kök! Proteinrikt, milt och perfekt i allt från frukost och mellanmål till gratänger och bakverk.
185 dagar sedan

Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater

Inlägget Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater dök först upp på .
189 dagar sedan

Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg

Inlägget Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg dök först upp på .
203 dagar sedan

Kryddpeppar

Kryddpeppar ger varm, fyllig smak i allt från köttbullar till grytor. En klassisk krydda jag alltid har hemma i mitt LCHF-kök.
204 dagar sedan

Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när?

Inlägget Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när? dök först upp på .
207 dagar sedan

Omvandlingstabell: Ugnstemperatur till Airfryer

Smidig omvandlingstabell för ugn till airfryer! Se hur du enkelt justerar temperaturen för bästa resultat i airfryern!
211 dagar sedan

Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser

Inlägget Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser dök först upp på .
234 dagar sedan

Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag

Inlägget Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag dök först upp på .
249 dagar sedan

Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja?

Inlägget Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja? dök först upp på .
274 dagar sedan

Proteinrika glutenfria plättar i två varianter

Inlägget Proteinrika glutenfria plättar i två varianter dök först upp på .
297 dagar sedan

Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter

Inlägget Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter dök först upp på .
325 dagar sedan

Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig

Inlägget Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig dök först upp på .
329 dagar sedan

Sukrin Gold – mitt bästa alternativ till farinsocker

Sukrin Gold är mitt bästa sockerfria alternativ till farinsocker – perfekt i bakning med fyllig smak, låg blodsockerpåverkan och 0 kalorier.
354 dagar sedan

Magnesiumlotion – hur, när & för vem?

Inlägget Magnesiumlotion – hur, när & för vem? dök först upp på .

Tipsa oss

Känner du till en blogg eller webbsida som borde finnas här? Maila oss och berätta.