MAT & DRYCK
313 dagar sedan

Månsten, Rosenkvarts & annat Gott

Artikeln innehåller reklamlänkar God middag raringar! I dag är vi alla tillbaka till skola och arbete och därmed kickar jag igång 2025! Tjoho! Har, som jag skrivit en hel del… The post Månsten, Rosenkvarts & annat Gott appeared first on 56kilo – Hälsosamma rec...
315 dagar sedan

God Trettondag!

Hej på er alla och God Trettondag! ✨ Nog sista dagen på julledigheten för många av oss, eller? Jag kommer sakna lunkandet, sovmorgnar, fil & soffhäng och det ytterst saaaaakta… The post God Trettondag! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och l...
318 dagar sedan

Probiotika och dess hälsofördelar och hype

Denna artikel är en annons Probiotika har blivit populärt inom hälso- och wellnesskretsar. Många tror att dessa små mikroorganismer kan förbättra tarmhälsan och öka det allmänna välbefinnandet. Men vad är… The post Probiotika och dess hälsofördelar och hype appeared...
318 dagar sedan

Välkomna 2025 – Ett år för förändring och nya mål!

Artikeln innehåller reklamlänkar Happy fredag mina raraste läsare och som ni ser i titeln, hög tid för mig att önska er alla ett riktigt GOTT NYTT 2025! 🎊 Vi är… The post Välkomna 2025 – Ett år för förändring och nya mål! appeared first on 56kilo – Hälsosamma rece...
322 dagar sedan

Oxfilé med Tryffelbearnaise och enkel Rödvinssås: Nyårsmiddag recept

Oxfilé – den perfekta lyxen till nyårsmiddagen. Letar du efter en imponerande festmiddag som är både lyxig och enkel att tillaga? Denna helstekta oxfilé serveras med en len och smakrik… The post Oxfilé med Tryffelbearnaise och enkel Rödvinssås: Nyårsmiddag recept ap...
323 dagar sedan

Kvargbröd och Proteinrik Pizza

Hej vänner! Jag suger ut det sista på den här julledigheten. Så välbehövligt att varva ner till max och slopa alla måsten under mattan, om än tillfälligt. Jag har lufsat… The post Kvargbröd och Proteinrik Pizza appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspirat...
325 dagar sedan

20% på ALLT hos Bobbys! – Gott Nytt Nytt (H)år!

I betalt samarbete med BOBBYS HAIR CARE JUST NU! Är det en kampanj hos BOBBYS! De har 20% på allt! Bobbys produkter är tillverkade i Sverige, 100% veganskt, sulfat- och… The post 20% på ALLT hos Bobbys! – Gott Nytt Nytt (H)år! appeared first on 56kilo.se - Re...
325 dagar sedan

JULEN 2024

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej raringar! God fortsättning på er och hoppas att ni haft en fröjdefull jul med nära och kära! Ni som arbetat, hoppas ni ändå fått njuta av… The post JULEN 2024 appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälsotips .
331 dagar sedan

Ärtsoppetorsda’ med Marie & Johan

Hej på er! Checkar in så här några dagar innan jul! Hur mår ni så här dagarna innan jul? Jag har det lugnt och skönt och känner inte en tillstymmelse… The post Ärtsoppetorsda’ med Marie & Johan appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälsot...
333 dagar sedan

Bakad potatis med Skagenröra

Hej på er och Glad Torsdag! Hemma hos oss blir det Ärtsoppa och Pannkakor ikväll när våra vänner Marie & Johan kommer – MUMS! Givetvis lite varm punch till det!… The post Bakad potatis med Skagenröra appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälso...
334 dagar sedan

Indisk kycklinggryta med heta kryddor, curryris och koriander

Artikeln innehåller reklamlänkar Halloj! Happy lillördag! Vilket väääääääder det är! Vi (jag och Michelle) skulle egentligen åkt till Malmö för att vara modeller för henne i en skoluppgift (makeup) men… The post Indisk kycklinggryta med heta kryddor, curryris och kor...
335 dagar sedan

Julgran i uterummet och Matkasse

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Kikar in så här på kvällskvisten, vet knappt var den här dagen tagit vägen?! Ändå har jag hållit igång sedan 7. I dag… The post Julgran i uterummet och Matkasse appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och H...
336 dagar sedan

Krämig kyckling i vitvinssås med dragon och dijon

inlägget innehåller annonslänk God middag! 8 dagar till Jul! Höll på att sätta kaffet i halsen här i jobblyan när jag hörde det?! Oh My! Inte stressad, jag är klar… The post Krämig kyckling i vitvinssås med dragon och dijon appeared first on 56kilo.se - Recept, Ins...
338 dagar sedan

Skomakarlåda

Skomakarlåda är en älskad rätt från det svenska köket, perfekt när du vill ha något rustikt och smakrikt. Traditionellt består rätten av stekt lövbiff serverad på en bädd av potatismos… The post Skomakarlåda appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Häl...
338 dagar sedan

Texaschili i Crockpot

När familjen Riis var här så gjorde jag den här texaschilin på lövbiff i min Crockpot Turbo Express! Vill man kan man så klart ha högrev istället. Gör man detta… The post Texaschili i Crockpot appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälsotips .
339 dagar sedan

Krämig Fiskgratäng med Räkost och Dill

En Smakrik Familjefavorit! Torskrygg i en krämig sås på räkost, citron & dill. Åh så gott detta är! Gillar ni fiskgratäng? Jag gör! 🙋🏻‍♀️ Men med handen på hjärtat så… The post Krämig Fiskgratäng med Räkost och Dill appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspirati...
340 dagar sedan

VÖRTBRÖD på havre (kan göras glutenfri)

Artikeln innehåller reklamlänkar Ett magiskt gott vörtbröd som är rikt på protein, kolhydraterna kommer från havregrynen, Havre är proteinrikt, fiberrikt och innehåller nyttigt fett och är rika på olika mineraler och… The post VÖRTBRÖD på havre (kan göras glutenfri...
341 dagar sedan

Saftig Kålpudding med Gräddsås och Fluffigt Potatismos – En Svensk Klassiker

Goooood kväll! Jag står med fiskgratäng som jag tror kommer bli grymt god och den ska ni så klart också få recept på men jag måste ju slå ett slag… The post Saftig Kålpudding med Gräddsås och Fluffigt Potatismos – En Svensk Klassiker appeared first on 56kilo.se - R...
341 dagar sedan

Trötter och årets första Julskinka

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! Hur mår ni alla? Är ni lika trötta som jag? Jag ÄLSKAR den här tiden men den passar inte riktigt min kropp & knopp.… The post Trötter och årets första Julskinka appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälsot...
343 dagar sedan

MATMILEN – december 2024

Hej vänner! Måndag igen, nu rullar det på! Grått och trist ute, nyss hemkommen från hundrunda och jag ska strax bege mig till gymmet. Sippar på lite grönt te här… The post MATMILEN – december 2024 appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälsotip...
346 dagar sedan

Fläskfilé i sockerkaksform med mango chutneysås

Hej vänner! Hoppas ni har en fin fredag och är pepp på helgen! Jag har de här två pinglorna hos mig, de sov över och vi strosar omkring i nattlinne… The post Fläskfilé i sockerkaksform med mango chutneysås appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration och Hälso...
347 dagar sedan

Kaltbach festlighet och Jul i jobblyan

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej mina vänner och ursäkta radiotystnaden här! Lite trött i kropp och själ just nu (+ efterdyning från envist förkylningsvirus)  så här kommer ett litet kom-i-fatt inlägg.… The post Kaltbach festlighet och Jul i jobblyan appeared fi...
350 dagar sedan

SISTA DAGEN med grym kampanjrabatt på Vibb, IR m.m

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! TrendRehab har beslutat att ge en extra chans idag på cybermonday att nyttja superabatten från blackweek. Min kod som ger hela 28% rabatt gäller… The post SISTA DAGEN med grym kampanjrabatt på Vibb, IR m.m appeared first o...
350 dagar sedan

Första Adventhelgen 2024

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Och hoppas ni alla hade en fantastisk första adventhelg! Här ringde klockan tidigt i morse och klockan 7:15 satt jag och tjejerna med… The post Första Adventhelgen 2024 appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspirati...
353 dagar sedan

Lammfärsbiffar med Citronyoghurt och Caponata

Betalt Samarbete med Dryckestipset, för dig över 25 år Åh men HUR gott var inte det här? Gillar ni inte lamm så kan ni så klart använda kalvfärs eller nötfärs!… The post Lammfärsbiffar med Citronyoghurt och Caponata appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration...
353 dagar sedan

Hud & Hår – Tips & Rabatter

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er och hoppas ni har en fin fredag. Om ni inte är trötta på rabatter än så kommer lite tips till er här! NordicFeel Black… The post Hud & Hår – Tips & Rabatter appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiration...
354 dagar sedan

Favoriter på LYKO – black week Deals

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej hej på er Kikar in med lite tips! Black Week Deals HÄR – passa på och köp julklappar! Här kommer lite favoriter. Parfymtips , åh den… The post Favoriter på LYKO – black week Deals appeared first on 56kilo.se - Recept...
354 dagar sedan

Fiskgryta med curry och kokos

Hej på er! Redan torsdag, hur gick detta till? Och dessutom ADVENT vecka! Såååå mys! Jag adventpyntade jobblyan igår, så himla mysigt. Hörrni detta åt vi igår – blev SÅ… The post Fiskgryta med curry och kokos appeared first on 56kilo.se - Recept, Inspiratio...
355 dagar sedan

Nya kosttillskott – just nu BRA pris!

Artikeln innehåller reklamlänkar Vad är Kreatin? Kreatin är ett naturligt förekommande ämne i kroppen som huvudsakligen lagras i musklerna. Det spelar en viktig roll i energiproduktionen, särskilt vid kortvariga, intensiva… The post Nya kosttillskott – just n...
355 dagar sedan

Ugnsbakad frukt med glass & hemgjord Tjinuskisås (kolasås)

Hej på er! HAPPY lillördag! Äter ni ngt gott idag tro? Jag tänker göra ngt med torskrygg, ska fundera på vad! Men nu ska ni få ett så gott desserttips,… The post Ugnsbakad frukt med glass & hemgjord Tjinuskisås (kolasås) appeared first on 56kilo.se - Recept, I...
<< Nyare Äldre >>
6 dagar sedan

Crème fraiche

Crème fraiche är min krämiga hjälte i köket, fyllig, syrlig och perfekt i allt från gratänger och såser till kalla röror och LCHF-bakning.
7 dagar sedan

Fibrex

Fibrex är en naturlig kostfiber från sockerbetor, perfekt i LCHF-bakning för saftigare bröd, bättre struktur och en mage i balans.
11 dagar sedan

Stötta LCHF-arkivet

Om det är så att du känner att du skulle vilja stötta mitt arbete med LCHF-arkivet så finns det lite olika sätt att göra detta på. SWISH Du kan Swisha en valfri summa om du vill...
12 dagar sedan

Blomkål

Blomkål är min mest använda grönsak i LCHF-köket, mild, mångsidig och perfekt som bas till gratänger, mos, ris och pizzabottnar.
13 dagar sedan

Kokosgrädde

Kokosgrädde är min lena LCHF-favorit, krämig, laktosfri och perfekt för att ge både mat och desserter en fyllig, naturlig smak.
15 dagar sedan

Smör

Smör är hjärtat i mitt LCHF-kök! Naturligt, smakrikt och perfekt för att ge mat och bakverk en fyllig, äkta smak.
15 dagar sedan

Hur man startar en matblogg

Är du sugen på att starta en egen matblogg? Då hittar du all matnyttig information som du behöver här i det här inlägget för att komma igång.
19 dagar sedan

Keso

Keso är en mättande favorit i mitt LCHF-kök! Proteinrikt, milt och perfekt i allt från frukost och mellanmål till gratänger och bakverk.
20 dagar sedan

Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater

Inlägget Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater dök först upp på .
24 dagar sedan

Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg

Inlägget Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg dök först upp på .
38 dagar sedan

Kryddpeppar

Kryddpeppar ger varm, fyllig smak i allt från köttbullar till grytor. En klassisk krydda jag alltid har hemma i mitt LCHF-kök.
39 dagar sedan

Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när?

Inlägget Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när? dök först upp på .
42 dagar sedan

Omvandlingstabell: Ugnstemperatur till Airfryer

Smidig omvandlingstabell för ugn till airfryer! Se hur du enkelt justerar temperaturen för bästa resultat i airfryern!
46 dagar sedan

Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser

Inlägget Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser dök först upp på .
69 dagar sedan

Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag

Inlägget Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag dök först upp på .
84 dagar sedan

Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja?

Inlägget Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja? dök först upp på .
109 dagar sedan

Proteinrika glutenfria plättar i två varianter

Inlägget Proteinrika glutenfria plättar i två varianter dök först upp på .
132 dagar sedan

Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter

Inlägget Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter dök först upp på .
160 dagar sedan

Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig

Inlägget Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig dök först upp på .
164 dagar sedan

Sukrin Gold – mitt bästa alternativ till farinsocker

Sukrin Gold är mitt bästa sockerfria alternativ till farinsocker – perfekt i bakning med fyllig smak, låg blodsockerpåverkan och 0 kalorier.
189 dagar sedan

Magnesiumlotion – hur, när & för vem?

Inlägget Magnesiumlotion – hur, när & för vem? dök först upp på .
207 dagar sedan

Majonnäs utan olja – med mer protein

Inlägget Majonnäs utan olja – med mer protein dök först upp på .
222 dagar sedan

Handlingslista för dig som är ny på LCHF – så handlar du smart från början

Kom igång med LCHF! Här är en tydlig handlingslista för nybörjare som vill handla smart och lägga en bra grund med rätt livsmedel direkt.
223 dagar sedan

Bakteriell vaginos – naturliga tips och råd

Inlägget Bakteriell vaginos – naturliga tips och råd dök först upp på .
237 dagar sedan

LCHF-vänliga våfflor – 12 recept utan socker och mjöl

Sugen på våfflor till våffeldagen? Här hittar du massor av goda tips på LCHF-våfflor att njuta av.
251 dagar sedan

Varför är kreatin bra för kvinnor?

Inlägget Varför är kreatin bra för kvinnor? dök först upp på .
263 dagar sedan

Mer protein som kvinna – enkelt med proteinpulver

Inlägget Mer protein som kvinna – enkelt med proteinpulver dök först upp på .
266 dagar sedan

Så gör du sallader för flera dagar

Inlägget Så gör du sallader för flera dagar dök först upp på .
274 dagar sedan

Smoothies för kräsna barn – Enkelt, nyttigt och gott!

Inlägget Smoothies för kräsna barn – Enkelt, nyttigt och gott! dök först upp på .
283 dagar sedan

Proteinrik frukost 40+ g protein – del 1 – Overnight oats

Inlägget Proteinrik frukost 40+ g protein – del 1 – Overnight oats dök först upp på .
292 dagar sedan

Bikarbonat – 10 sätt att använda det

Inlägget Bikarbonat – 10 sätt att använda det dök först upp på .
335 dagar sedan

Propp i avloppet – hur löser man det naturligt?

Inlägget Propp i avloppet – hur löser man det naturligt? dök först upp på .
364 dagar sedan

Rawnola – snabb granola (glutenfri)

Inlägget Rawnola – snabb granola (glutenfri) dök först upp på .

Tipsa oss

Känner du till en blogg eller webbsida som borde finnas här? Maila oss och berätta.