MAT & DRYCK
344 dagar sedan

Festlig fläskfilé med smakrik konjakssås – klar på 30 minuter

Krämig fläskfilégryta med konjak – perfekt till helgen Hej på er och hoppas att ni haft en bra start på dagen! Här ringde klockan redan kl 4 men jag hade… The post Festlig fläskfilé med smakrik konjakssås – klar på 30 minuter appeared first on 56kilo – Hälsosamma r...
347 dagar sedan

Nyheter i sminkväskan!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! Grått, duggregn och allmänt tråkigt väder! Mitt nya loungemöblemang från Chilli kom i förmiddags men det är ju knappast läge att montera ihop det… The post Nyheter i sminkväskan! appeared first on 56kilo – Hälsosamma rece...
348 dagar sedan

Krämig kycklinggryta med bacon och soltorkade tomat

Hej på er! Det är en ganska rejält trött bloggerskan idag, vi gick upp vid 3 för att skjutsa Juni till Kastrup. Hon lämnade Sverige idag för tre veckors utlandspraktik… The post Krämig kycklinggryta med bacon och soltorkade tomat appeared first on 56kilo – Hälsosam...
349 dagar sedan

Fredags AW och Lördags Chill i ett soligt HBG

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! Så var det redan söndagsmorgon! Jag ligger på IR madrassen (just nu 26%! Passa på!) en stund – har träningsvärk sedan gymmet så då… The post Fredags AW och Lördags Chill i ett soligt HBG appeared first on 56kilo – H...
351 dagar sedan

Happy Fredag!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er och happy fredag! 🤗 Här skiner solen, idag igen! Jag känner för första gången sedan min sega förkylning (antagligen Mykoplasma) att jag kommit ut… The post Happy Fredag! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspi...
353 dagar sedan

Cowboysoppa

Cowboysoppa är en mustig, smakrik soppa med köttfärs, potatis, grönsaker och kryddor. Enkel att göra, perfekt som vardagsmiddag och kommer uppskattas av hela familjen! Den är dessutom superbra att göra… The post Cowboysoppa appeared first on 56kilo – Hälsosamma rec...
353 dagar sedan

Fräscht rosébål – Perfekt drink för sommarens festligheter

Svalkande, fruktigt och lätt bubbligt – det här rosébålen är den perfekta drinken för sommarfester, grillkvällar och mingel!  Hur gör man rosébål? Att blanda ett rosébål är både enkelt och… The post Fräscht rosébål – Perfekt drink för sommarens festligheter appeared...
354 dagar sedan

Burgundisk kyckling med rotfruktspytt och enkel rödvinssås

Vill ni har en riktig publikfriare ska ni laga den här rätten! SÅ himla gott! Receptet kommer från Ica fast där har de oxfilé istället. Det är ju supergott så… The post Burgundisk kyckling med rotfruktspytt och enkel rödvinssås appeared first on 56kilo – Hälsosamma...
354 dagar sedan

GLOSS & Lördagsfirande

Hej hej! Tisdag it is, det rullar snabbt på – veckodagarna! Grådisiga promenad med småfolket 🐻‍❄️🐻‍❄️ i förmiddags. BURR! I morgon tänker jag vara tillbaka till styrketräningen efter mitt långvariga… The post GLOSS & Lördagsfirande appeared first on 56...
355 dagar sedan

Måndags Check-in!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Så var det måndag igen – kan väl inte stoltsera med att jag är pigg men det har varit mycket på sistone och… The post Måndags Check-in! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning...
356 dagar sedan

KAMPANJ på IR-Produkter! 26% Rabatt!

Reklam för TrendRehab Hej på er och skön söndag! Jag ska iväg med tjejerna och äta sushi men ville först passa på att tipsa er om en GRYM tidsbegränsad kampanj… The post KAMPANJ på IR-Produkter! 26% Rabatt! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
358 dagar sedan

SMASHBURGARE med enkel hamburgerdressing

Artikeln innehåller reklamlänkar Happy fredag! Hoppas ni mår bra och är peppade på helg! Det är jag 🥰 Nu på morgonen firade jag och två vänner vår väninna Ann som… The post SMASHBURGARE med enkel hamburgerdressing appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, insp...
360 dagar sedan

Porslinsbröllop & Outfittips!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Mitt i veckan är det och lillörda’ minsann! =) Vi har ju vår firarvecka här. Jag och Daniel firade 23 år tillsammans i… The post Porslinsbröllop & Outfittips! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept...
360 dagar sedan

Gaeng Keow Wan Gai – Äkta Thailändsk Grön Curry med Kyckling

Älskar du thailändsk mat? Då måste du testa Gaeng Keow Wan Gai – en klassisk grön curry med kyckling. Med kokosmjölk, doftande kryddor och fräscha grönsaker blir detta en rätt… The post Gaeng Keow Wan Gai – Äkta Thailändsk Grön Curry med Kyckling appeared first on...
362 dagar sedan

VÅRKÄNSLOR hela helgen

Hej på er alla! Men vilken helg det varit! Ljuvligt väder, massor med sol och även om det snart blir kallare igen så var det ljuvligt med en försmak på… The post VÅRKÄNSLOR hela helgen appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för d...
<< Nyare Äldre >>
18 dagar sedan

Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd

Inlägget Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd dök först upp på .
44 dagar sedan

Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott

Inlägget Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott dök först upp på .
57 dagar sedan

Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2

Inlägget Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2 dök först upp på .
84 dagar sedan

Svarva kål – så gör du

Inlägget Svarva kål – så gör du dök först upp på .
85 dagar sedan

Att grilla med glädje, varför grillen passar perfekt för LCHF

Grilla kan man göra året om och det passar perfekt till LCHF och keto. Kött, sås och god tillbehör, mer behövs inte!
87 dagar sedan

Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga

Inlägget Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga dök först upp på .
88 dagar sedan

Prebiotika – vad är det och hur använder du det?

Inlägget Prebiotika – vad är det och hur använder du det? dök först upp på .
102 dagar sedan

Pumpakärnor

Pumpakärnor är näringsrika, proteinrika och perfekta i LCHF. De ger fyllig smak och bra crunch i bröd, sallader och hemmagjord granola.
102 dagar sedan

Solroskärnor

Solroskärnor är milda, näringsrika och perfekta i LCHF. De ger crunch och smak i bröd, sallader, gratänger och hemmagjord granola.
106 dagar sedan

Kikärtskakor – mjuka och chokladiga

Inlägget Kikärtskakor – mjuka och chokladiga dök först upp på .
110 dagar sedan

Salt

Salt är en grundläggande smakförstärkare som lyfter nästan alla rätter. Extra viktigt vid LCHF eftersom kroppen gör sig av med mer natrium.
110 dagar sedan

Kycklingfärs

Kycklingfärs är mild, mångsidig och perfekt i LCHF-matlagning. Den tar smak bra och passar i allt från biffar och gryta till gratänger.
112 dagar sedan

Tomatpuré

Tomatpuré är min smakhemlighet i LCHF-köket, fyllig, naturlig och perfekt för att ge mustighet till såser, grytor och gratänger.
116 dagar sedan

Crème fraiche

Crème fraiche är min krämiga hjälte i köket, fyllig, syrlig och perfekt i allt från gratänger och såser till kalla röror och LCHF-bakning.
117 dagar sedan

Fibrex

Fibrex är en naturlig kostfiber från sockerbetor, perfekt i LCHF-bakning för saftigare bröd, bättre struktur och en mage i balans.
121 dagar sedan

Stötta LCHF-arkivet

Om det är så att du känner att du skulle vilja stötta mitt arbete med LCHF-arkivet så finns det lite olika sätt att göra detta på. SWISH Du kan Swisha en valfri summa om du vill...
122 dagar sedan

Blomkål

Blomkål är min mest använda grönsak i LCHF-köket, mild, mångsidig och perfekt som bas till gratänger, mos, ris och pizzabottnar.
123 dagar sedan

Kokosgrädde

Kokosgrädde är min lena LCHF-favorit, krämig, laktosfri och perfekt för att ge både mat och desserter en fyllig, naturlig smak.
125 dagar sedan

Smör

Smör är hjärtat i mitt LCHF-kök! Naturligt, smakrikt och perfekt för att ge mat och bakverk en fyllig, äkta smak.
125 dagar sedan

Hur man startar en matblogg

Är du sugen på att starta en egen matblogg? Då hittar du all matnyttig information som du behöver här i det här inlägget för att komma igång.
129 dagar sedan

Keso

Keso är en mättande favorit i mitt LCHF-kök! Proteinrikt, milt och perfekt i allt från frukost och mellanmål till gratänger och bakverk.
130 dagar sedan

Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater

Inlägget Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater dök först upp på .
134 dagar sedan

Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg

Inlägget Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg dök först upp på .
148 dagar sedan

Kryddpeppar

Kryddpeppar ger varm, fyllig smak i allt från köttbullar till grytor. En klassisk krydda jag alltid har hemma i mitt LCHF-kök.
149 dagar sedan

Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när?

Inlägget Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när? dök först upp på .
152 dagar sedan

Omvandlingstabell: Ugnstemperatur till Airfryer

Smidig omvandlingstabell för ugn till airfryer! Se hur du enkelt justerar temperaturen för bästa resultat i airfryern!
156 dagar sedan

Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser

Inlägget Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser dök först upp på .
179 dagar sedan

Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag

Inlägget Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag dök först upp på .
194 dagar sedan

Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja?

Inlägget Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja? dök först upp på .
219 dagar sedan

Proteinrika glutenfria plättar i två varianter

Inlägget Proteinrika glutenfria plättar i två varianter dök först upp på .
242 dagar sedan

Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter

Inlägget Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter dök först upp på .
270 dagar sedan

Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig

Inlägget Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig dök först upp på .
274 dagar sedan

Sukrin Gold – mitt bästa alternativ till farinsocker

Sukrin Gold är mitt bästa sockerfria alternativ till farinsocker – perfekt i bakning med fyllig smak, låg blodsockerpåverkan och 0 kalorier.
299 dagar sedan

Magnesiumlotion – hur, när & för vem?

Inlägget Magnesiumlotion – hur, när & för vem? dök först upp på .
317 dagar sedan

Majonnäs utan olja – med mer protein

Inlägget Majonnäs utan olja – med mer protein dök först upp på .
332 dagar sedan

Handlingslista för dig som är ny på LCHF – så handlar du smart från början

Kom igång med LCHF! Här är en tydlig handlingslista för nybörjare som vill handla smart och lägga en bra grund med rätt livsmedel direkt.
333 dagar sedan

Bakteriell vaginos – naturliga tips och råd

Inlägget Bakteriell vaginos – naturliga tips och råd dök först upp på .
347 dagar sedan

LCHF-vänliga våfflor – 12 recept utan socker och mjöl

Sugen på våfflor till våffeldagen? Här hittar du massor av goda tips på LCHF-våfflor att njuta av.
361 dagar sedan

Varför är kreatin bra för kvinnor?

Inlägget Varför är kreatin bra för kvinnor? dök först upp på .

Tipsa oss

Känner du till en blogg eller webbsida som borde finnas här? Maila oss och berätta.