Jag fyller snart femtio. Bara att skriva den meningen känns märkligt. Femti. Det låter som någon annans ålder. Någon med ordning på sitt pensionssparande, med en tydlig plan, med ett hem som inte längre är fullt av halvdana projekt och lådor märkta “sen”. Någon som vet vem hon...

Gran Canaria är en ö som många förknippar med stora hotellkomplex, fullsatta stränder och turistområden där samma menyer upprepas från restaurang till restaurang. Men ön rymmer också en helt annan värld, där tempot är långsammare, byarna mer genuina och landskapet fortfarand...

Jag märker redan nu hur det börjar krypa på mig, den där känslan av att att semestern snart är slut. Jag vill egentligen inte att den ska ta slut alls, för jag har trivts så bra i tempot där varje dag är min egen. Att vakna utan väckarklocka, att kunna låta kaffet ta tid, att...

Dags för ett boktips så här på en söndag. Jag blev verkligen överraskad av hur mycket jag tyckte om "The Let Them Theory". Det är en bok som vid första anblick kan verka enkel, men den bär på ett lugn och en styrka som stannar kvar långt efter sista sidan. Jag kände mig både...

Det är en grå februarisöndag, den sortens dag då himlen och havet smälter samman i en enda färglös massa. Jag börjar min promenad vid Hinsholmen, där båtarna ligger tysta och stilla i sina vintervilor. Några presenningar fladdrar i vinden, men annars är det märkligt lugnt. Ing...

I dessa förkylningstider är det nästan omöjligt att inte åka på en infektion i någon form. Om det är en "vanlig" förkylning finns det en rad olika huskurer man kan ta till. Men vad funkar egentligen? Här kommer några saker som man ofta läser om när det handlar om att mota en b...

Den senaste utvecklingen inom iPhone-kamerateknologi har tagit oss närmare kvaliteterna som traditionella systemkameror med större sensorer erbjuder, särskilt när det gäller bildkvalitet och simulering av bokeh. I iPhone 16 Pro har Apple gjort stora framsteg för att förbättr...

Vagusnerven, en av kroppens längsta nerver, spelar en central roll i det parasympatiska nervsystemet, som är ansvarigt för kroppens förmåga att slappna av och återhämta sig. Den sträcker sig från hjärnan ner genom halsen och vidare till viktiga organ som hjärtat, lungorna oc...

Traditionen att ge gåvor har funnits i århundraden och är en viktig del av många kulturer runt om i världen. Det finns dock oskrivna regler och förväntningar som kan variera beroende på kultur, relation och situation. Att navigera dessa oskrivna regler kan ibland vara utmanand...

Harmoni är en känsla av inre frid och balans, där sinnet, kroppen och omgivningen känns i perfekt samklang. Det är ett tillstånd där stress, oro och dissonans ersätts med lugn, tillfredsställelse och en djup känsla av välbefinnande. Att uppnå harmoni kan vara en personlig resa...

Vi ska strax åka och bada. Ute är det egentligen en dag för längdskidor, men first things first. Förra veckan visade barnet hela slingan han hade åkt veckan innan ( här kan du...

Den där Emilia som rätt lätt pratar, och blir definierad som storyteller när hon föreläser. Hon är här, men med en liten skillnad. Volymknappen är inställd på ett sätt som akt...

En klassisk huvudfoting. Jag har aldrig tänkt på mig själv som en särskilt kreativ person. Kanske för att jag f...

“Mitt” lilla hus på Farm 215, Sydafrika. Här har mycket planerande och personligt målsättande gjorts genom &...

När jag först köpte en Amazon Echo var det som att ta ett kliv in i framtiden. Den där känslan av att kunna prata med en högtalare och få svar, styra lampor, ställa frågor oc...

De bär på äventyr, rädslor, hopp och drömmar, inslag av magi och prövningar som speglar det vi själva möter i livet. Jag pratar förstås om sagor . Sagor är berättelser som o...

Jag kollade på klassikerna Tillbaka till framtiden 3 igår. Det var första gången på flera år som jag såg den, och jag blev direkt påmind om varför jag alltid tyckt så mycket om...

Sömn är något som jag alltid har värderat högt, men under en längre tid har jag haft problem med att vakna vid fyra på morgonen och inte kunna somna om. Oavsett hur trött jag ä...

Jag funderar på att köpa en elbil nu när det äntligen ska installeras laddboxar på parkeringen i min BRF. Tidigare har jag varit tveksam just på grund av bristen på laddmöjli...

Varje år känns det som att julskyltningen dyker upp tidigare i butikerna. Redan i början av november kan vi mötas av gnistrande julgranskulor, ljusslingor och hyllor fyllda med...

Alonissos är en grekisk ö som ligger i Sporaderna i Egeiska havet. Känd för sina orörda stränder, klara vatten och lugna atmosfär, är ön perfekt för de som söker avkoppling och...