138 dagar sedan
Om du inte bestämt vad som ska stå på middagsbordet ikväll vill vi tipsa om detta: confiterade anklår med rostad kålrot och balsamicosås.
Inlägget Confiterade anklår med rostad kålrot och balsamicosås dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/recept/confiterade-anklar-med-rostad-kalrot-och-balsamicosas
138 dagar sedan
Är du en av dem som ivrigt väntar på Gary Taubes senaste bok? Då behöver du inte vänta längre!
Det är få människor som har gjort mer för lågkolhydratkostens populäritet, än vad vetenskapsjournalisten Gary Taubes har gjort. Medan dr Atkins startade revoluti...
https:
139 dagar sedan
Är ditt nyårslöfte att gå ner i vikt eller förbättra din hälsa? Då har du kommit helt rätt!
Under hela januari kommer vi att publicera vårt populäraste och mest inspirerande material – allt för att du ska lyckas gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
Efte...
https:
139 dagar sedan
Hej på er! Börjar ni ladda för nyår? Här blir det första nyåret sedan URMINNES tider som vi firar hemma, själva i…
The post FREDAGSDRINKEN: Italian French 75 appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
139 dagar sedan
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans hetaste diskussioner på Diet Doctors forum . Gratis och öppet för alla, välkommen!
Utmaningar med att hålla fast vid LCHF?
Pewpewz startade denna diskussionstrå...
https:
139 dagar sedan
120 visningar Lägg till som favorit
Året närmar sig sitt slut och även om 2020 inte riktigt blev som vi tänkt oss, vill vi på Diet Doctor tacka alla er för det gångna året.
Oavsett om du precis har börjat på din LCHF-resa e...
https:
140 dagar sedan
Annons / Reklam för min bok hos Adlibris GODKVÄLL bästa ni! Dagarna går in i varandra nu tycker jag! Det är skönt…
The post Kräftpasta med vitlök- och vitt vin appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
140 dagar sedan
Lär känna Martin Balodis, projektledare på Diet Doctor. Här berättar han om varför ”sanning” är hans personliga ledord.
Inlägget Att söka efter sanningen på Diet Doctor dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/medlem/martin-balodis-dec2020
140 dagar sedan
Denna krämiga risotto med champinjoner har fått betyget ”bästa risotton jag ätit”, och vi hoppas att du också kommer att tycka om den.
Inlägget Svamprisotto à la LCHF dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/recept/svamprisotto-a-la-lchf
140 dagar sedan
Nytt år – nya möjligheter! Vill du skapa de bästa förutsättningarna för ett hälsosamt 2021? Då har vi den perfekta lösningen! Nämligen vår omåttligt populära tvåveckors LCHF-utmaning . Hittills har över en miljon personer anmält sig för att genomföra utmani...
https:
141 dagar sedan
Hej på er! Jag är fortfarande lite groggy kring dagarna! Mellandagarna är ju lite så, håller ni inte med? Sakta men säkert…
The post Ostomelett med julskinka appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
141 dagar sedan
Äntligen har vi lämnat årets mörkaste dagar bakom oss och går mot ljusare tider. I dessa mörka tider är det svårt att få i sig tillräckligt med D-vitamin från solens strålar och kosten blir därför extra viktig. En bra och naturlig källa är ägg, som nu blivit ä...
https:
141 dagar sedan
Nyårsafton är inte bara fest, glitter och glamour utan också ett utmärkt tillfälle att samla dina närmaste kring extra god mat!
Inlägget Ett riktigt gott nytt år med LCHF på menyn! dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/lchf/recept/gott-nytt-ar
142 dagar sedan
Reklam / Annons för iDeal Of Sweden Go’kväll på er! Nu är det snart Nighty Night här! Vi har kollat på The…
The post Shopsale (upp till 70%) hos iDeal of Sweden! appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
142 dagar sedan
GOD FORTSÄTTNING på er! ❤️ Hoppas ni haft en lika skön och härlig jul som jag! I dag har det varit halv…
The post JULEN 2020 appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
142 dagar sedan
Vad är kolesterol och hur använder vår kropp det? Behöver du bli orolig om ditt kolesterol stiger när du äter LCHF eller keto?
Inlägget Kolesterol och LCHF dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/lchf/kolesterol-grunderna
142 dagar sedan
En löjromspizza är en riktig succé! Med få kolhydrater och en magisk smakkombination blir detta en ny favorit.
Inlägget Löjromspizza à la LCHF dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/recept/lojromspizza-a-la-lchf
143 dagar sedan
Den här texten publiceras annandag jul. Boxing day på engelska. Det råder viss osäkerhet om uttryckets ursprung, men grundtipset lyder att det syftar på sedvänjan att lägga gåvor till fattiga och tjänstefolk i en låda (”box”).
Gesten kunde alltså utgör...
https:
144 dagar sedan
Jag tillfrågade överläkaren Sture Blomberg MD., Ph.D. om han ville besvara Jösses fråga i inlägget Om C-vitamin mot Covid-19.
Han svarade nu:
“@ Jösses
Jag har blivit ombedd av Annika Dahlqvist att kommentera denna fråga om intravenöst C-vitamin, eftersom vi på d...
https:
144 dagar sedan
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans hetaste diskussioner på Diet Doctors forum . Gratis och öppet för alla, välkommen!
Stabilisera vikten på ketogen kost
Nyanlända Olav har en släkting som tampats m...
https:
145 dagar sedan
God Jul till alla!
https:
145 dagar sedan
Nedräkningen är äntligen över och den stora dagen är här! Granen är klädd, klapparna är inslagna, julskinkan står redo och tusentals samlas i soffan framför Kalle… Julafton är här! Idag öppnas därför julkalenderns sista lucka och det enda som återstår ä...
https:
146 dagar sedan
Den här sagolikt goda chokladtårtan känns riktigt lyxig fast den är nästan för enkel att göra. Den perfekta tårtan för alla chokladälskare.
Inlägget Chokladtårta med rostade hasselnötter och pumpafrön dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/recept/lchf-chokladtarta-med-rostade-hasselnotter-och-pumpafron
146 dagar sedan
Da’n före doppareda’n hörrni! Det är full rulle här hemma, men jag känner absolut ingen stress – bara roligt fix och är…
The post Fikon- och ädelostpaj appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
146 dagar sedan
En artikel i Nutrient om C-vitamin som behandling mot infektioner som Covid-19.
Skriv ut artikeln och ta med den till sjukhuset om du drabbas av svår Covid-19.
https:
146 dagar sedan
Är du en av många som varje år väljer att avlägga nyårslöften? Upplever du att det är svårt att gå i mål och lyckas? Då ska du fortsätta läsa här! Ny forskning visar nämligen hur du lättast håller ditt nyårslöfte.
Vi har tidigare tipsat om några värdefulla...
https:
146 dagar sedan
Planerar du nya tag i januari? Med bara några få dagar kvar på året är det många som laddar inför en nystart. Vi på Diet Doctor har det perfekta verktyget som kan hjälpa dig förverkliga dina hälsomål. I dagens lucka vill uppmärksamma vår LCHF-utmaning som snart...
https:
147 dagar sedan
Krämig räkcheesecake som passar alldeles utmärkt att göra i förväg när det vankas buffé.
Inlägget Räkcheesecake med fröbotten dök först upp på Diet Doctor .
//dietdoctor.com/se/recept/rakcheesecake-med-frobotten
147 dagar sedan
Hej på er! TVÅ dagar innan jul! Jag vaknade med andan i halsen men sedan insåg jag att jag hade koll på…
The post Crème Ninon med pilgrimsmussla appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda .
https:
147 dagar sedan
Julen handlar till stor del om att visa omtanke och sprida kärlek. Till dig som vill bidra med något extra så här i jultider har nu chansen att skänka en julgåva som bidrar till livräddande forskning. I dagens lucka tipsar vi om Kostfondens julinsamling , me...
https:
<< Nyare
Äldre >>
15 dagar sedan
Jösses! Så gott, ramslöksaioli! Så här gjorde vi:
2 äggulor 2 dl rapsolja En stor näve ramslök (färsk) Salt o vitpeppar * I en bägare, mixa ägg med stavmixer.
* An...
https:
22 dagar sedan
Fettlever innebär att mer än 5 procent av en människas lever består av fett. Fettlever som beror på övervikt ökar i världen och kopplas nu till förhöjd risk för flera typer av...
https:
44 dagar sedan
Riktigt god räktårta, laxtårta, silltårta, – kärt barn har många namn. Min version blev en silltårta och en räk- och laxtårta.
Till botten till en tårta ...
https:
44 dagar sedan
Nästan 11 kg. Så mycket mer väger en patient som får intensivvård på grund av covid-19, jämfört med andra intensivvårdspatienter. Nu ska vården försöka kartlägga problemet....
https:
59 dagar sedan
För mig så kan folk tjata sig blåa om att man måste ta folks oro på allvar, men sluta dalta, skriver Henrik Widegren.
https://www.dagensmedicin.se/opinion/gast...
https:
69 dagar sedan
Jag verkligen älskar pocherade ägg! Något jag alltid beställer när jag är utomlands, jag tycker inte det finns så ofta på restauranger i Sverige. Pocherade ägg är typ kokta...
https:
99 dagar sedan
Det finns tre huvudspår med varianter. Den länkade artikeln innehåller pedagogisk information.
Källa: https://www.who.int/news-room/feature-stories/detail/the-rac...
https:
102 dagar sedan
Jag ÄLSKAR carbonara och nu äntligen ett sätt som funkar både smakmässigt och innehållsmässigt! Så sjukt gott. Det är min man som är experten på denna rätt!
Vi anv...
https:
105 dagar sedan
Dessa är supergoda! Rispapper är rätt så rikt på kolhydrater per 100g men ett ark väger knapt grammet, jag äter 2-3 så det får gå. Och det funkar för mig, skapar ing...
https:
106 dagar sedan
Hittills de bästa raw-food eller godisbollar jag gjort. Nötfria, mejerifria, fröfria, chokladfria… Mycket fria! Funkar för känslig tarm och mage och är ett bra altern...
https:
108 dagar sedan
Jag äter enligt AiP som många vet, det bästa för min tarm – läkande antiinflammatorisk kost helt enkelt. Ibland så gillar jag gröt till frukost, framförallt på helgen...
https:
110 dagar sedan
Min son är vegetarian så jag försöker vara lite extra påhittig när han kommer hem på mat. Jag är inte så glad i färdiga veg alternativ utan vill göra saker från grunden. Vi...
https:
111 dagar sedan
Vi tittade på Sveriges Mästerchef förra veckan, är helt såld på programmet. Kollar du på den? Så himlans roligt och spännande. Förra veckan skulle alla göra en skagenröra &...
https:
112 dagar sedan
ÄLSK på denna! Jag har snöat mig helt in på olika majonnäser och såser som liknar!
Här gjorde jag en citronmajonäs med lite dill i, supergott!
Citronnäs
Till ca 2,5...
https:
127 dagar sedan
Känner du igen den här grafen?
Den har cirkulerat online sedan 2012. Jag publicerade och hänvisade till den här grafen många gånger när den kom (den är från The Art and...
https:
127 dagar sedan
Corona och dess bekämpning har gått in i en ny fas. Västerbottens-Kuriren (210111) har en intressant artikel [1] som förklarar likheter och skillnader mellan några vanliga va...
https:
130 dagar sedan
Jag tycker att pannacotta är en enkel, god och bra alternativ till efterrätt. Jag brukar experimentera lite med olika smaksättningar. Igår fyllde min fina mamma 82 år och v...
https:
133 dagar sedan
Som ni märker är inläggen ganska sporadiska på bloggen och det beror på att jag är ganska deprimerad och inte har riktigt samma iver som jag brukar ha. Just depression är något...
https:
133 dagar sedan
Källor: Västerbottenskuriren 210105, Umeå Universitet och Sports Medicine
Läs studien i fulltext. https://doi.org/10.1007/s40279-020-01356-y
https:
136 dagar sedan
Jag har slutat med mejerier då min tarm inte klarar av det längre. Och även kaffe (kanske återinför det ”one day”).
Det jag saknar är varm dryck på morgonen o jag b...
https:
140 dagar sedan
Vilket märkligt år 2020 varit, vad mycket nytt vi har fått erfara! Vi träffar kompisar på lite avstånd, även barnen är hemma och vi umgås utomhus. Långa hundpromenader, gri...
https:
141 dagar sedan
De här är mycket goda rawfood-bollar! Inom LCHF så skulle jag säga att de är för söta, dadlar är söta. Men som ett alternativ till efterrätt eller godis så är dessa utmärkt...
https:
142 dagar sedan
Jag försöker göra alternativa såser som är fria från mejerier och nötter. Jag undviker även ägg just nu, men någon äggula verkar funka ändå för min tarm. Här har jag gjor...
https:
146 dagar sedan
I år hittar jag på nya alternativ, för min egen del och en med nötsmör till familjen (i AIP äter jag inte nötter).
Hazzelnötssmörkulor – sååå goda! 3...
https:
146 dagar sedan
I år har min man Anders gjort julköttbullarna. På ekologiskt lammkött (alltså på riktigt så otroligt goda!). Vi provsmakade några som vi flamberade ytan på bara, mumma delu...
https:
146 dagar sedan
Picklade polkabetor (eller gulbetor/rödbetor) blir ett nytt tillägg på årets julbord hemma hos oss. Det är så gott! Gott till skinka och gott till köttbullar och revbensspj...
https:
146 dagar sedan
Vi gör alltid egen leverpastej eller paté, det är ju så gott. Och väldigt bra för tarmhälsa (inälvsmat). I år gör vi den även utan mejerier Inspiration kommer från köket.se...
https:
146 dagar sedan
Vi köpte vår julskinka på Karlstads Rekoring, en Linderödsskinka som vi kokar i ugn.
Ugnen på 70°C.
Vi sköljde skinkan i vatten, nätet är kvar.
Lägg skinkan i e...
https:
146 dagar sedan
Dags för sillen till julaftonens julbord. Ett speciellt år i år och inte samma firande som annars. Men mina barn kommer hem till oss för att fira julen, vi ses ändå regelbu...
https:
147 dagar sedan
Jullatte utan mjölk och utan kaffe och utan nötter (nötmjölk)…
Perfekt för alla men speciellt för den som behöver snäll kost mot sin tarm, AIP alltså. Skönt oxå a...
https:
154 dagar sedan
Här kommer tips på en riktig festmiddag som vi testade i helgen. Supergott och festlig på alla sätt. Enkelt att göra dessutom med härliga och lyxiga smådetaljer som p...
https:
157 dagar sedan
En julig och hälsosam efterrätt som passar i dessa tider. Jag kör mejerifritt samt socker och kemisksötningsfritt. Jag använder mig av opastöriserad honung om jag ska sö...
https:
162 dagar sedan
Så otroligt gott!!! Ett måste i år… (enligt mig)
Fikon glögg (LCHF) och så klart sockerfritt! Till ca 1.5 liter 1,5 liter vatten (eller vitt vin) 10 färska...
https:
163 dagar sedan
I annonssamarbete med Ellos
Nu har Ellos uppdaterat sortimentet med en hel del sov- och mysplagg som passar den lite kallare säsongen. Här nedan har jag valt ut mina favori...
https:
168 dagar sedan
Svar från Glykanage
Förra inlägget om biologisk ålder
Samtalet med Glycanage bekräftade min misstanke om att stress är den största faktorn bakom för tidigt åldran...
https:
169 dagar sedan
Kvass är en enkel fermenterad dryck, något jag tar ett glas av varje morgon! Den är inte söt (som många Kombucha är) utan det finns lite opastöriserad honung i den som fermente...
https:
170 dagar sedan
Hej fina ni denna första advent! Hoppas ni har det fint och mysigt trots allt som Covid bär med sig gällande avstånd och handsprit!
Det var iaf lite snö ida...
https:
170 dagar sedan
I samarbete med Nordic Kings
Det här inlägget är i samarbete med Nordic Kings som frystorkar inälvor och organ för er som inte tycker om smaken. Jag är stor förespråkare av i...
https:
171 dagar sedan
AIP står för autoimmuna protokollet
En extra strikt kosthållning kan läka kroppen och hjälpa oss med autoimmuna sjukdomar, kronisk inflammation mag- &/eller tarmbes...
https: