5 dagar sedan
En föreläsning av dr Chris Knobbe , på konferens i LowCarbDownUnder, i Australien.
Han anser att vegetabiliska oljor, med hög halt av den fleromättade fettsyran omega-6, är den största orsaken till de flesta kroniska sjukdomar som mänskligheten drabbas av.
Den orsakar allt...
10 dagar sedan
Artikel i The Epoch Times . av Sheramy Tsai, om problemen med att implementera vetenskapligt belagda kostfakta i dietråden för Amerika. Donald Trump har givit RF Kennedy i uppgift att arbeta med kostråden.
Det blir spännande att se om och hur han lyckas med att påverka någ...
11 dagar sedan
Artikel av Lars Bern i Nya Dagbladet för 6 år sen .
En bra artikel om hur John Yudkin krossades på 60-talet av Ancel Keys och hans anhängare, för Yudkins insikt att socker och kolhydrater är större orsak till fetma och sjukdom än det fruktade mättade fettet.
Min kommenta...
19 dagar sedan
Biverkningar av GLP-1-preparat (tex Ozemic och liknande)
Det har inte hittills framkommit så mycket allvarliga beiverkningar av detta läkemedel, som är indicerat vid t2-diabetes och kraftig övervikt. Det allvarligaste är risk för aspiration (inandning av kräkning) vid söv...
25 dagar sedan
Artikel i Läkartidningen .
Jag hade förut problem med känsla av dimhjärna och yrsel . Jobbigt och tråkigt. Men när jag provade att inta mera salt upphörde problemen och jag kände mig pigg och klar i huvudet igen.
Jag har naturligtvis inte varit till vårdcentralen för att...
27 dagar sedan
Jag såg nyss på TV 1, på Fråga doktorn, om långvarig/kronisk smärta . Långvarig smärta där läkarvetenskapen inte hittar någon organisk orsak i kroppen.
Det handlade om att man ska bearbeta sina reaktioner på smärtan, och inte längre bli så rädd, för att man tror att orsaken...
40 dagar sedan
Jag tittade i tidningen Leva med diabetes, och hittade en artikel om dietisten Karin Lindau. Hon arbetar med barn och ungdomar med typ 1 diabetes. Hon säger att ” insulindosen avgörs av kolhydratinnehållet i maten, och därför får man lära sig kolhydraträkning”...
45 dagar sedan
Jag håller på att läsa ett par artiklar av Zoë Harcombe, om tidiga forskningsprojekt om viktnedgång , och hur det går med vikten på längre sikt, efter viktnedgången.
Det gäller projekt av Ancel Keys, Francis Benedict och Tv-serien Biggest loser.
Jag kommer att vara bortr...
48 dagar sedan
Nu börjar det närma sig jul med stormsteg. Vad passar då bättre än att lyssna på julsagor tillsammans med barnen.
49 dagar sedan
Frågan om huruvida barn mår bättre i stadsmiljö eller på landsbygden är komplex och beror på en rad olika faktorer som sträcker sig över både psykisk och fysisk hälsa. För både stad och landsbygd finns unika för- och nackdelar som påverkar barns utveckling, välmående oc...
50 dagar sedan
S veriges Radio: Forskare har tittat på h ur det gick med den långsiktiga hälsan för de barn som föddes snart efter kriget, då det fortfarande var ransonering på socker. Det tycks som att det var positivt med lite socker. Därför rekommenderar de minimalt med tillsatt socke...
52 dagar sedan
Mysiga godnattsagor att lyssna på tillsammans när det är dags att sova.
53 dagar sedan
I SVT Nyheter/Uppsala .
Det sägs att troliga orsaker till ökning av tarmcancer kan vara intag av rött kött och mättat fett (jag såg det i en annan artikel), men så vitt jag vet så är framför allt socker och fleromättat fett (särskilt omega 6) gödande för cancer. Och ju mer...
57 dagar sedan
Jag har just bevittnat en underbar kväll med Benny Anderssons Orkester, på SVT 2.
Det är helt otroligt att såna sammanträffanden har kunnat ske som att Björn och Benny har träffats och kunnat göra musik ihop – att de knöt till sig Agneta och Annifrid, och på senare år ...
59 dagar sedan
Detta var en nyhet igår , eller om det var förrgår.
Jag tycker att det vore utmärkt om barnen äter frikostigt av rött kött, och i så fall mindre av socker.
Någon som vet RCT-evidensen för intaget av rött kött, med avseende på långsiktig hälsa?
67 dagar sedan
Artikel om detta , undertecknad av nästan tusen läkare. Sofie Hexeberg har länkat.
Kött innehåller många essentiella näringsämnen, och det är svårt att tillgodogöra sig alla dem med en vegansk kost. Särskilt är det svårt i fattiga länder att ge folket en näringsrik kos...
75 dagar sedan
Veckans Zoë :
Ben Bikman om insulinresistens.
Ben Bikman har skrivit en bok: Why we get sick . Den handlar om insulinresistens.
(prenumerera på Zoës nyhetsbrev! Jag kan inte skriva av dem, och får väl inte heller göra det)
Insulinresistensen (förstadium till diabetes t...
80 dagar sedan
Ann Fernholm skriver.
Nyligen hade SVT öst inslag om hormonvänlig mat. En okunnig anonym läkare betecknade detta som kvacksalveri. Jacob Gudiol anammade detta utan att kolla upp fakta, och skrev om kvacksalveri och ”fantasier som trendar”.
P1 Media trodde bli...
87 dagar sedan
Vissa människor är ständigt upptagna med att vara produktiva, att prestera och att känna att de gör framsteg. För dessa individer är känslan av att vara ”på väg någonstans” djupt rotad i deras identitet. Att hela tiden ha projekt på gång eller att jaga nästa mål g...
88 dagar sedan
På Rapport idag meddelas att nya NNR har kommit ut .
Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket, SLV, ställer upp och berättar. Vi ska inte äta mer än 350 gram rött kött och chark per vecka. Det ska göra oss friskare. Minska hjärtkärlsjukdomar och cancer. Ca 5000...
89 dagar sedan
Anna Bratt, medicinreporter på DN, skrev en krönika den 21/9: Extrem köttdiet – en smått galen trend . (artikeln är låst)
Det är den amerikanska influeraren Isabella Ma som skriver på sociala medier om trenden att äta carnivore, som spritt sig framför allt bland unga kvinn...
98 dagar sedan
Ann Fernholm berättar i sin blogg .
Kostfonden har alltså tillsammans med företaget Skandia bekostat en studie på kostbehandling vid typ 1-diabetes .
Man inkluderade 103 personer i studien. man lottade dem i tre olika grupper: en med högkolhydratkost, 50-60 % kh, en me...
99 dagar sedan
Jag läser i tidningen Leva med Diabetes , om Johnny Ludvigsson, professor i barndiabetes. Han var normalviktig och hade normalt blodsocker när han plötsligt noterade att blodsockret hade stigit.
Han kollade med sina syskon, och två av dem hade också fått diabetes trots norm...
119 dagar sedan
Artikel i Dagens Nyheter idag: Det här händer i kroppen när du skippar kolhydraterna .
Artikeln är låst så jag kommer inte åt den. Någon som kan referera vad som stod i artikeln?
120 dagar sedan
Dagens Medicin: Studie: Kött kan öka risken för diabetes 2 .
Nyhet idag att en studie har redovisats som ”visar” att risken för diabetes 2 ökar av högt intag av charkprodukter och rött kött.
Jag har inte sett studien i tryck, men faktum är att rött kött ingå...
128 dagar sedan
Sen några dagar har min stationära dator tyckts vara massivt attackerad av virus. Det är ett brett bräm till höger av skärmen med rutor av hot och varningar. Jag har Nortons antivirusprogram, men det tycks inte hjälpa Jag har inte fått tag på någon ännu som kan hjälpa mig a...
151 dagar sedan
Lennart skriver i kommentar:
”Såg ni stoppa åldrandet i Vetenskapens värld? (Jag hittar inte länken till programmet?)
En forskare ansåg att motion och fasta var viktigast.
Det konstaterades att diabetiker som använder metformin lever länge.
metformin minskar inflam...
154 dagar sedan
Efter att hjälpligt ha följt det som skrivits och sagts om nyttig respektive farlig kost de senaste decennierna, tycker jag mig har sett att det som är mest skadligt för oss att äta är: socker och omega-6-rika fleromättade vegetabiliska fetter (tex margariner och veg oljor)...
159 dagar sedan
Johan skickade mig ett mail om sin undersökning av kolhydratmängd i olika brödsorter:
”Här kommer en lista på olika brödsorter och deras kolhydratbelastning per kvadratdecimeter. Tanken med den är att det ofta går att växla över till ett mindre kolhydratinnehållande b...
188 dagar sedan
Joseph Mercola är en läkare i USA som har drivit en hälsosajt i många år. Han är i mycket kontroversiell, och har blivit bannad och censurerad av etablissemanget. Han raderar därför sina artiklar efter något dygn. Han har tidigare förespråkat en kost med låg kolhydrat oc...
<< Nyare
Äldre >>