240 dagar sedan
Det har varit rubriker om att periodisk fasta ökar risken för förtidig död. YouTube .
Zoë har tittat på studien . Det gäller en epidemiologisk studie. Utvärderingen av frågeställningen är helt ovetenskaplig, ändå är AHA (American Heart Association) helt med på den. Det l...
248 dagar sedan
SVT.se .
Uppgången i vegokost har mattats av senaste året. Åsa Domeij tror att det kan bero på att fler har börjat undra vad som är i industrins vegoprodukter.
Men det kan också vara fler som har börjat tänka (förstå) att det är bättre näring i animaliska produkter. I kl...
252 dagar sedan
På TV4 nyheter sades ikväll att det planeras en socker- och köttskatt. En flicka de intervjuade sen sa att köttskatt var bra för att köttet man åt var dåligt för andra (!?), men sockerskatt tyckte hon inte att de behövde bry sig om!
Att socker är skadligt för hälsan är vä...
252 dagar sedan
Mercola idag .
Mitokondriell försämring i T-celler, försvar mot infektioner och cancer, orsakas av överskott av Linolsyra, LA, modersyra för omega-6. Även östrogendominans bidrar.
Strategier för att förbättra mitokondriell funktion föreslås vara att sänka LA-intag, minsk...
252 dagar sedan
MD Edge .
Entimmes blodsockermätning vid glukostoleranstest är det bästa testet på tidig metabolstörning. (8,6 mmol/l anges vara gränsen)
Fasteblodsocker och HbA1c kan vara normala men 1 timmesvärdet kan vara förhöjt, som tecken på begynnande insulinresistens.
253 dagar sedan
Professor Pelle Lindqvists forskning utmanar narrativet om solning . You Tube, se filmen.
Prof Pelle Lindqvist har tillsammans med medarbetare forskat på hälsoeffekterna av solning (utan att bränna sig) och funnit att solen ger fantastiska hälsovinster. Solen ger ytterlig...
266 dagar sedan
Veckans Zoë .
NICE (National Institute for Health and Care Excellence), den brittiska organisation som fastställer riktlinjer för läkemedel, interventioner och kost för bättre hälsa. En revidering av gamla råd från -14, under hösten -23.
Det är stor betoning på kolester...
275 dagar sedan
INGEN reklam för röda glasögon här inte, jag är nämligen ganska anti kommersiell biohacking (numera). Jag kan uppleva det som navelskådande verklighetsflykt som får en att tro att man GÖR grejer för att vara hälsosam, när det kanske inte egentligen är så. Därför vill ja...
277 dagar sedan
Jag slölyssnade imorse till Söndagsintervjun på P1. Det var filosofiprofessorn Åsa Wikfors som intervjuades. Hon pratade om Alternativa fakta, om ”Kunskapen och dess fiender”, som hennes bok heter. Något jag reagerade på var när hon tog som exempel på skadliga alt...
283 dagar sedan
Jag har fått flera mail om att mitt namn och min bild har använts i reklam för något preparat. Jag har själv inte sett det, jag vet inte var det finns.
Jag vill deklarera att jag inte har varit involverad i någon försäljning av något preparat, utan det är en kriminell bluff...
287 dagar sedan
Artikel av Nina Teicholz .
Många västerlänningar har vuxit upp med ”skräpmat”. Exempel är: söta kakor, söta flingor, sockerdrycker, chips, godis etc. Dessa livsmedel kan vara beroendeframkallande.
Skräpmat kallas numera för ultraprocessad mat (UPF, UltraPro...
289 dagar sedan
Ozempic m fl, GLP-1-analoger, har blivit en väldigt populär medicin de senaste månaderna.
Det kom för flera år sen som diabetesläkemedel för diabetiker 2. Det sänker blodsockret genom att öka insulinproduktionen i bukspottkörteln, och minska glukosproduktionen i levern. Ma...
296 dagar sedan
Artikel av Mercola .
Antidepressiva läkemedelsindustrin baserar sin reklam på forskningsfusk. De redovisar många gånger högre förbättringsfrekvens än i verkligheten. Till exempel uppgavs att efter ett år befann sig nästan 70% av deltagarna i remission – i verklighe...
296 dagar sedan
Effekten av en fruktrik kost.. .
Mantrat ”frukt och grönt” är grundfäst i etablissemangets kostråd. Men här är en studie som visar/tyder på att en fruktrik kost försämrar de metabola labvariablerna, vilket tyder på att metabola syndromet förvärras, för dem som...
298 dagar sedan
Artikel av Gary Taubes .
Etablissemangets företrädare, i detta fall tex Dariush Mozzafarian, säger att klinisk erfarenhet hos kliniska läkare är värdelös. Det är bara ”riktig forskning” av etablerade forskare som visar sanningen. Detta även om det gäller klinis...
309 dagar sedan
Här är finalisterna i tävlingen Årets matbluff 2023 , anordnat av föreningen Äkta Vara.
310 dagar sedan
Idag är Internationella LCHF-dagen. Vi firar den på varsitt håll.
Jag har inte följt med allt som skrivits och sagts, men jag upplever att motståndet mot LCHF har hårdnat, och att försvaret av detsamma har försvagats.
Varför har motståndet hårdnat? Knappast för att rikti...
312 dagar sedan
Lås upp sanningen om diabetes, ”Vetenskapen har varit ganska hemsk”
En bra artikel om Gary Taubes’ nya bok: ”Rethinking Diabetes” , av Rebecca Seal, i The Guardian.
312 dagar sedan
I publikationen MD Edge en artikel om att Low Carb är bra vid diabetes 2.
314 dagar sedan
Jag såg en länk till en bra recension av Gary Taubes nya bok, Rethinking Diabetes .
315 dagar sedan
Sedan några år är det internationella LCHF-dagen den 16 jan. Dagen är vald pga det var den dagen 2008 som Socialstyrelsen offentliggjorde att den godkände LCHF som dietmetod mot diabetes typ 2 och övervikt.
Januari -23 arrangerade jag och några medhjälpare ett evenemang i lo...
321 dagar sedan
Gary Taubes har för några dagar sedan utkommit med en ny bok: Rethinking Diabetes, What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments .
Gary har i Unsettled science skrivit en bra presentation av boken .
Gary berättar i boken hur det har gått till att f...
321 dagar sedan
Det känns som att LCHF har minskat avsevärt i popularitet. Jag tycker att det är tråkigt eftersom det fungerar så bra för hälsan, och även för vikten. Jag pratade med en vän om detta, och hon föreslog att vi skulle använda beteckningen KETO i stället. Keto står för Ketogen ko...
323 dagar sedan
Artikel i Sundsvalls Tidning den 28/12. Jag hittar inte artikeln på nätet, men den är också låst för icke prenumeranter.
Den handlar om My Westerdahls (tidigare) problem med vikten. Hon är författare, influencer, föreläsare, utbildare och civilingenjör.
Hon har sedan hon v...
336 dagar sedan
Helmjölk – en hälsokost . Mercola idag, raderas imorgon.
Kostrådsetablissemanget har sedan 1980 avrått från mjölk, allra mest helmjölk, pga dess innehåll av mättat fett, som de felaktigt anklagar för att täppa till artärerna..
De flesta studier på mjölk har dock vi...
337 dagar sedan
Mai-Lis Hellenius har varit i Sundsvall och blivit intervjuad i Sundsvalls Tidning. Jag skrev en insändare med argumentet att människor har ätit animaliskt fett i miljontals år, och livsstilsjukdomarna har exploderat sedan vi övergick till vegetabiliskt och industriellt pro...
340 dagar sedan
Mercola idag – raderas imorgon .
Den nederländska journalisten Elze van Hamelen har undersökt verksamheten med labodlat kött, som farmakaindustrin och livsmedelsindustrin driver.
Att producera labodlat kött är ”vansinnigt” dyrt, och plågas av infektion a...
342 dagar sedan
Artikel av Zoë Harcombe och Julien S Baker .
Växter innehåller växtsteroler, vilket motsvarar det animaliska kolesterolet. Människokroppen uppfattar växtsterolerna som kolesterol och tillverkar därför mindre kolesterol, vilket man ser i provtagning. Men växtsterolerna ha...
349 dagar sedan
Jag läser en rapport av Maryanne Demasi , och del 2 , angående risker med viktminskningsläkemedel av typen GLP-1ra, tex Ozempic och Rybelsus.
Dessa medel har blivit enormt efterfrågade globalt eftersom de har en viss viktminskande effekt. Efter avslutad behandling brukar...
<< Nyare
Äldre >>