246 dagar sedan
Lås upp sanningen om diabetes, ”Vetenskapen har varit ganska hemsk”
En bra artikel om Gary Taubes’ nya bok: ”Rethinking Diabetes” , av Rebecca Seal, i The Guardian.
246 dagar sedan
I publikationen MD Edge en artikel om att Low Carb är bra vid diabetes 2.
248 dagar sedan
Jag såg en länk till en bra recension av Gary Taubes nya bok, Rethinking Diabetes .
249 dagar sedan
Sedan några år är det internationella LCHF-dagen den 16 jan. Dagen är vald pga det var den dagen 2008 som Socialstyrelsen offentliggjorde att den godkände LCHF som dietmetod mot diabetes typ 2 och övervikt.
Januari -23 arrangerade jag och några medhjälpare ett evenemang i lo...
255 dagar sedan
Gary Taubes har för några dagar sedan utkommit med en ny bok: Rethinking Diabetes, What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments .
Gary har i Unsettled science skrivit en bra presentation av boken .
Gary berättar i boken hur det har gått till att f...
255 dagar sedan
Det känns som att LCHF har minskat avsevärt i popularitet. Jag tycker att det är tråkigt eftersom det fungerar så bra för hälsan, och även för vikten. Jag pratade med en vän om detta, och hon föreslog att vi skulle använda beteckningen KETO i stället. Keto står för Ketogen ko...
257 dagar sedan
Artikel i Sundsvalls Tidning den 28/12. Jag hittar inte artikeln på nätet, men den är också låst för icke prenumeranter.
Den handlar om My Westerdahls (tidigare) problem med vikten. Hon är författare, influencer, föreläsare, utbildare och civilingenjör.
Hon har sedan hon v...
270 dagar sedan
Helmjölk – en hälsokost . Mercola idag, raderas imorgon.
Kostrådsetablissemanget har sedan 1980 avrått från mjölk, allra mest helmjölk, pga dess innehåll av mättat fett, som de felaktigt anklagar för att täppa till artärerna..
De flesta studier på mjölk har dock vi...
271 dagar sedan
Mai-Lis Hellenius har varit i Sundsvall och blivit intervjuad i Sundsvalls Tidning. Jag skrev en insändare med argumentet att människor har ätit animaliskt fett i miljontals år, och livsstilsjukdomarna har exploderat sedan vi övergick till vegetabiliskt och industriellt pro...
274 dagar sedan
Mercola idag – raderas imorgon .
Den nederländska journalisten Elze van Hamelen har undersökt verksamheten med labodlat kött, som farmakaindustrin och livsmedelsindustrin driver.
Att producera labodlat kött är ”vansinnigt” dyrt, och plågas av infektion a...
276 dagar sedan
Artikel av Zoë Harcombe och Julien S Baker .
Växter innehåller växtsteroler, vilket motsvarar det animaliska kolesterolet. Människokroppen uppfattar växtsterolerna som kolesterol och tillverkar därför mindre kolesterol, vilket man ser i provtagning. Men växtsterolerna ha...
283 dagar sedan
Jag läser en rapport av Maryanne Demasi , och del 2 , angående risker med viktminskningsläkemedel av typen GLP-1ra, tex Ozempic och Rybelsus.
Dessa medel har blivit enormt efterfrågade globalt eftersom de har en viss viktminskande effekt. Efter avslutad behandling brukar...
305 dagar sedan
Det kom i brevlådan ett tjockt brev från Diabetes Wellness Sverige, en insamlingsstiftelse för diabetesforskning. Det står inget om vilka som står bakom stiftelsen, men det skulle inte förvåna mig om det är ett eller annat läkemedelsföretag. Där finns en ruta som informera...
305 dagar sedan
För några dagar sen var det en ”nyhet” i media att det var nyttigt med mindre salt i maten. Vi borde minska saltintaget med en tesked per dag. Orsaken var att blodtrycket minskade med mindre salt. Hjärtinfarkt och stroke minskade.
Mindre salt har ´kostexpertisen&...
307 dagar sedan
Idag har Zoë Harcombe ett inlägg med anledning av Världsdiabetesdagen . Hon refererar utvecklingen av diabetesbehandling under de senaste decennierna. Det har kommit många forskningsrön om att lågkolhydratkost är bäst mot de höga blodsocker som är signifikanta för diabetes...
309 dagar sedan
Om kostnaden för diabetes i USA, i Diabetes Care , och i Healio . En fjärdedel av sjukvårdskostnaderna går till diabetesvård, direkt och indirekt. Det är alarmerande med tanke på att diabetes typ2 var en sjukdom som knappt existerade för 40 år sen. Sjukdomen har exploderat...
311 dagar sedan
Veckans Zoë: Vad hände när ketokvinnor bytte till ”Eatwell ”?
Forskaren Isabella Cooper gjorde ett ovanligt genialt experiment. Hon lät 10 friska slanka unga kvinnor, som ätit keto-kost (LCHF) i flera år, och trivts med det, övergå till lågfett-högkolhydratko...
314 dagar sedan
Jag har just sett färdigt det tredje avsnittet av Stalker på SVT play . Jag känner mig rubbad i balansen. Det är skrämmande hur en person med viss kunskap i internetteknik kan så totalt förstöra livet för en oskyldig person, genom stalkning.
Det leder vidare till tankar o...
315 dagar sedan
Fråga Doktorn ikväll, om migrän . Det var ett intressant program, men något jag saknade var information om att flera/många(?)migräniker förbättras av LCHF/Ketogen kost.
Neurologen nämnde att en del patienter provade kostomläggning, men det hade tydligen ingen betydelse̷...
316 dagar sedan
Harvard har varit anti-kött i 30+ år. Varför ?
Nina Teicholz skriver i Unsettled Scienc e. Hon har studerat Walter Willets utveckling under 30 år.
Sedan ca 30 år har vi tilltagande blivit avrådda från att äta rött kött, och i förlängningen avrådda från allt animaliskt. Nä...
322 dagar sedan
Veckans Zoë: Vem lever till 100 ?
Det gäller en svensk studie. Man hade följt 44636 personer från 64 till 99 års ålder, och jämfört en rad av deras blodprovsvärden (biomarkörer). Man fann att det som visade resultat var att de som levde till 100 år framför allt hade högr...
322 dagar sedan
Mitt förra inlägg handlade om hur det gick till när jag bestämde mig för att göra en mer radikal livsstilsförändring, för att hitta ett sätt att förhålla mig till tillvaron som inte var så centrerad till arbete och prestationer. Du kan läsa det här!
Jag var inte helt s...
327 dagar sedan
Artikel i Läkartidningen .
Många överviktiga har ett ohälsosamt kostmönster före fetmaoperationen. Samtidiga sjukdomar som T2 diabetes och gastroesofageal refluxsjukdom är vanliga hos överviktiga, vilket kan bidra till dålig munhälsa. Efter operationen tillråds patienten a...
327 dagar sedan
Att köpa en 30 års present till en vän kan vara en ganska stressig uppgift. Du vill ju hitta något som är meningsfullt och samtidigt inte spendera för mycket pengar eller energi i processen.
Här är därför några tips för att göra valet av 30 års present lite enklare:
...
327 dagar sedan
Den finska skolmodellen har fått mycket uppmärksamhet internationellt som en förebild för hur man kan organisera och genomföra undervisning. Ett av de mest slående dragen i det finska systemet är den minskade mängden läxor, vilket kan tyckas oväntat eftersom Finland ständ...
330 dagar sedan
Jag slölyssnade idag efter 12 på radion P1, på I hjärnan på Louise Epstein , hon tog upp angående viktnedgångsdieter. Hon hade tagit dit Maj-Lis Hellenius och Charlotte Erlanson-Albertsson, bland de mest rabiata LCHF-motståndarna i Sveriges kostrådsetablissemang.
Först var...
335 dagar sedan
Nutrition Coalition har en artikel: Att vända på diabetes i Alabama .
I Alabama har 13 % diabetes 2. Virta Health hjälper de som vill med kostråd för lågkolhydratkost, med fantastiskt resultat. Försäkringsbolag är entusiastiska.
Men etablissemanget som bestämmer över k...
347 dagar sedan
Jag fick på mail fyra länkar till artiklar om nyttan av kolhydratrestriktion:
Det nationella säkerhetshotet ingen pratar om .
Bekännelser av en ”lunchdam” .
Vi vet hur man vänder barnsjukdomsepidemin – men vi gör det inte .
Låt oss gå tillbaka ti...
350 dagar sedan
Zoë Harcomb skriver denna vecka om ett papper om minskning av hjärtdöd och död av alla orsaker, av medlet PCSK9-hämmare (evolocumab). Det är en dyr injektionsbehandling som ska läggas till statinbehandling. I papperet påstods att evolocumab minskade risk för hjärtdöd, och d...
357 dagar sedan
Veckans Zoë har granskat en artikel av Denise Minger, som har läst en artikel om viktnedgång med risdiet, av Walter Kempner. Han kallade dieten för ris-frukt-socker-dieten
Kempner hade av tusentals överviktiga valt ut 106 personer som hade lyckats gå ner minst 45 kg inna...
<< Nyare
Äldre >>