Under Rötmånaden, som varar från mitten av juli till mitten av augusti, ökar risken för matförgiftning. Under denna tid är det särskilt viktigt att vara extra försiktig med mate...

106 dagar sedan

10 hälsoprodukter att ha hemma

Inlägget 10 hälsoprodukter att ha hemma dök först upp på .

109 dagar sedan

Asiatisk morotssallad – med jordnöt

Inlägget Asiatisk morotssallad – med jordnöt dök först upp på .

122 dagar sedan

LCHF-diabeteskost – en hälsovinst för diabetiker

Lågkolhydratkost (LCHF) har blivit alltmer populärt som en alternativ kosthållning för personer med diabetes. Detta beror på att LCHF-kost kan hjälpa till att få kontroll över b...

123 dagar sedan

Koka ägg – Den ultimata guiden för perfekt kokta ägg

Perfekt kokta ägg varje gång med vår ultimata guide! Lär dig allt om koktider, skalningstips och olika metoder för att koka ägg.

124 dagar sedan

Måttbeställd matta – så här gör du!

Inlägget Måttbeställd matta – så här gör du! dök först upp på .

134 dagar sedan

CBD-olja – vad är det, hur används den & för vem?

Inlägget CBD-olja – vad är det, hur används den & för vem? dök först upp på .

144 dagar sedan

Eterisk olja – hur börjar jag och värt att tänka

Inlägget Eterisk olja – hur börjar jag och värt att tänka dök först upp på .

149 dagar sedan

Hälsokontroll Stor – Analys av blodvärden & hälsa

Inlägget Hälsokontroll Stor – Analys av blodvärden & hälsa dök först upp på .

162 dagar sedan

Palak paneer – smakrik spenatröra med grillost

Inlägget Palak paneer – smakrik spenatröra med grillost dök först upp på .

170 dagar sedan

Maca, allt du behöver veta

Inlägget Maca, allt du behöver veta dök först upp på .

185 dagar sedan

Chilirostade sesamfrön

Inlägget Chilirostade sesamfrön dök först upp på .

188 dagar sedan

4 nyttiga alternativ till semlor

Letar du efter lite nyttigare alternativ till semlor, när det är fettisdagen till exempel? Här har du ett antal goda recept som är anpassade till lchf.

191 dagar sedan

Lindra torr hy – enkla, naturliga tips och råd

Inlägget Lindra torr hy – enkla, naturliga tips och råd dök först upp på .

194 dagar sedan

5 nyttiga LCHF-snacks till helgen

Snacks är inget man behöver ge upp bara för att man äter lchf eller keto, utan det finns ju många goda alternativ som är godkända.

198 dagar sedan

6 riktigt goda kryddsmör till både kött och fisk

Kryddsmör är ett fantastiskt gott tillbehör till både kött och fisk och kan lätt ersätta en sås med stolthet. Här hittar du ett gäng goda kryddsmör.

210 dagar sedan

5 nyttiga & goda bakverk att ha i frysen vid oväntat besök

Tycker du om att fika och att kunna bjuda på nån godbit till kaffet om du får oväntat besök? Då ska du spana in dessa härliga recept på lchf-kakor.

212 dagar sedan

Veckomatsedel #2

Här kommer veckomatsedel #2. Den första veckomatsedeln blev en succé så detta måste jag bara fortsätta med. Så, spana in denna veckomenyn!

219 dagar sedan

Veckomatsedel #1

Jag ställde frågan till er på min Facebooksida om det fanns en önskan om att sammanställa lite veckomatsedlar och det var ju något som ni verkligen ville ha. Så, min tanke är at...

226 dagar sedan

Dijonsenap

Dijonsenap är en underbart god smaksättare som borde finnas i varje kök. Den går att använda i såser, dressingar, marinader och mycket mer.

226 dagar sedan

7 goda vardagsrecept att variera matsedeln med

Här hittar du 7 olika goda vardagsrecept som du kan använda för att få lite variation på veckans matsedel. Alla recept är perfekta för lchf och keto.

227 dagar sedan

6 goda recept för chokladälskaren

Choklad är ju underbart gott och det finns massor av goda chokladrecept för dig som är chokladälskare. Här hittar du några av mina lchf-favoriter.

228 dagar sedan

5 recept som kräver många ägg

Har du mycket ägg hemma och behöver goda recept med ägg, då har du ett antal med tips här att testa. Allt anpassat till lchf och keto.

235 dagar sedan

Tips för dig som vill börja röka kött och fisk

Inlägget innehåller reklam för Lilla Rökeriet Är du nyfiken på att börja röka kött och fisk? Rökning har blivit allt mer populärt de senaste åren för den goda smaken och dess ko...

235 dagar sedan

Glutenfri granola med proteinpulver och banan

Inlägget Glutenfri granola med proteinpulver och banan dök först upp på .

262 dagar sedan

Hårinpackning – göra hemma, recept, fakta och tips

Inlägget Hårinpackning – göra hemma, recept, fakta och tips dök först upp på .

299 dagar sedan

Aminosyror – Vad är BCAA och EAA?

Inlägget Aminosyror – Vad är BCAA och EAA? dök först upp på .

302 dagar sedan

Stress – minska med enkla tips, tillskott och recept

Inlägget Stress – minska med enkla tips, tillskott och recept dök först upp på .

325 dagar sedan

Äppelcidervinäger, varför, när och till vad?

Inlägget Äppelcidervinäger, varför, när och till vad? dök först upp på .

350 dagar sedan

Vitamin C – Hur får man i sig det på bästa sätt?

Inlägget Vitamin C – Hur får man i sig det på bästa sätt? dök först upp på .

Tipsa oss