HÄLSA
307 dagar sedan

Förbjud kränkning av religiösa symboler!

Jag lider vid koranbränningar och dyl. Uppvuxen som jag är i en kristen familj känner jag en respekt för religiösa symboler. Jag har ändå aldrig själv varit religiös. Men jag har förstått att många religiösa värderar sina symboler högre än något annat, högre än livet självt...
309 dagar sedan

Vikten av olika livsstilsfaktorer & dess faktiska effekter på din framtida hälsa!

Inlägget innehåller reklam för min samarbetspartner Gutfeelinglabs (rabattkod, länkar & info hittas i separat, färgmarkerat avsnitt längst ned!) Som du märker går temat kring livsstilsfaktorer som en lång röd tråd genom de senaste inläggen, och inte bara “vad...
311 dagar sedan

Läkartidningen: Sämre överlevnad efter hjärtinfarkt vid lågt LDL-kolesterol

Läkartidningen: Försämrad överlevnad efter hjärtinfarkt vid lågt LDL.kolesterol, av professorerna John Öhrvik och Göran Nilsson, Västerås och Uppsala Universitet. Ändå är direktiven från etablissemanget att alla efter hjärtinfarkt ska stå på statiner, oavsett LDL-värde. L...
313 dagar sedan

Covid19

Jag brukar titta på antalet covidsjuka på IVA i Sverige varje dag. I april 2020 var det uppe på 558. Idag är det 11. Det ser ju lugnande ut. Antalet på IVA tycker jag är viktigast för att bedöma allvaret i pandemin.
316 dagar sedan

Statiner till alla vuxna?

Maryanne Demasi har skrivit en text där hon berättar att NICE (National Institute for Health and Care Excellence) i Storbrittannien har skrivit att de planerar att rekommendera att alla vuxna (över 18 år) kan (eller ska?) förskrivas statiner, om de inte har något emot det. ...
318 dagar sedan

LCHF-dagen 16 jan. Om fejkmat och makronutrienter

I måndags firade vi den Internationella LCHF-dagen , med  en skål i alkoholfritt vin. Vi var på lokalen Utsikten på Rehnsgatan i Stockholm. Vi hade väldigt trevligt. Ann Fernholm föreläste om Fejkmaten , utifrån sin bok med det namnet. Hon berättar där om hur livsmedels...
324 dagar sedan

Bok: ”Därför Keto”, av Gary Taubes

Gary Taubes (född 56) är en betydelsefull pionjär inom lågkolhydratrörelsen. Han skrev artiklar, tex 2002 i New York Times Magazine: What if it’s all been a big fat lie? 2007 gav han ut boken ’ Good Calories, Bad Calories ’, som behandlade hur vägen har...
326 dagar sedan

Nytt Alzheimerläkemedel godkänt i USA – på lösa grunder

Maryanne Demasi  skriver om detta . Det har tidigare provats läkemedel mot den inlagring av proteinet amyloid i hjärnan som man har sett hos Alzheimersjuka, men man har inte sett någon fördel i sjukdomsutvecklingen av dessa. Nu har ett nytt läkemedel, som innebär antikrop...
336 dagar sedan

Gott nytt år, med Kostfonden!

Imorgon är det ett nytt år, 2023. Vi får hoppas att det blir ett bättre år, med mindre krig i världen. Själv fyller jag 74 år idag. Om det är någon som vill fira mig så rekommenderar jag ett bidrag till Kostfonden .    Lämna bidrag .    Bli månadsgivare . Endast seriös f...
336 dagar sedan

Nyårskrönika nr 2 | Ayahuasca & vad som får stenen att rulla!

Läs del 1 här om destruktiva loopar och självsabotage! Nyårskrönika försök nr 2 | Den mindre dystra versionen? Jag har visst lyckats överträffa mig själv i dysterhet igen med tanke på hur många kommentarer jag fått om hur jag mår egentligen… Sorry! Jag vet...
342 dagar sedan

Nyårskrönika 2022 | Om att övervinna destruktiva loopar & självsabotage

Hej vänner! Nu har vi tagit oss igenom 2022 och jag tror att det har varit ett ganska kämpigt år för många. Det har hänt mycket i vår omvärld under året som har spätt på de känslor av oro och osäkerhet som vi redan levt med under två år av pandemi. Krig i Ukraina, chockhöjn...
343 dagar sedan

God Jul

God Jul allesammans !!!
354 dagar sedan

En artikel om mättat fett, av Nina Teicholz

Mättat fett är inte farligt för hälsan att inta Artikel av Nina Teicholz, i Endocrinology, Diabetes and Obesity.
355 dagar sedan

Guide: Livsstilsinventering!

Det här inlägget handlar om hur du hittar vad som är fel med din hälsa! Jag vurmar starkt för livsstilsinventering som metod för detta och har därför utvecklat en egen inventeringsmodell med inspiration från 12-stegsprogrammet! Jag har utvecklat deras inventering till att...
357 dagar sedan

Samlade hairhacking-inlägg

Klicka på bilden för att komma till instagram-posten bestående av en 10-sidor lång bildserie med produkter, metoder & insikter (Ingen reklam, inga rabattlänkar, bara ett ärligt hårinlägg till mina hårfrälsta följare! ) Recension av Minoxidil – Klicka hä...
364 dagar sedan

Vad hände 1975?

Gudiol lägger in en kurva som visar kroppsvikten i världen . Från 1975 börjar medelvikten att öka i alla åldersklasser. Vad hände 1975? Var det fettskräcken som tog fart?
365 dagar sedan

Ogrundad hälsofakta | Del 2

Mitt förra inlägg om “ Ogrundad hälsofakta ” var en uppmaning till att tänka mer rationellt kring kost, kropp och hälsa, och istället för att låta sig skrämmas eller bara svälja allt med hull och hår, reflektera lite mer kring mekanismerna! Även på diverse häl...
<< Nyare Äldre >>
248 dagar sedan

Lagom i vardagen

Idag tänkte jag prata om att hitta ”lagom” i vardagen. För mig handlar det om att hitta en balans mellan arbete, fritid och vila för att undvika stress och utmattni...
248 dagar sedan

Lagom i vardagen

Idag tänkte jag prata om att hitta ”lagom” i vardagen. För mig handlar det om att hitta en balans mellan arbete, fritid och vila för att undvika stress och utmattni...
249 dagar sedan

Ett lagom föräldraskap

Hej alla föräldrar där ute! Som förälder själv vet jag hur utmanande det kan vara att hitta en balans i föräldraskapet. Vi vill alla att våra barn ska vara lyckliga och framgå...
249 dagar sedan

Ett lagom föräldraskap

Hej alla föräldrar där ute! Som förälder själv vet jag hur utmanande det kan vara att hitta en balans i föräldraskapet. Vi vill alla att våra barn ska vara lyckliga och framgå...
250 dagar sedan

Öppet brev till Livsmedelsföretagen: Vad betyder egentligen ord som ”natur” och ”naturlig” butiken?

Det är många varor i våra butiker som på olika vis marknadsförs som ”naturliga”. Begreppet har en positiv klang, men vad betyder det egentligen? För mig har det b...
306 dagar sedan

Föredrag om Fejkmaten i Tommarp, Landvetter, Borås, Avesta och Emmaboda

En härlig sak med att skriva böcker är att man får resa runt i Sverige och hålla föredrag. Under den närmsta tiden kommer jag till Tommarp, Landvetter, Borås, Avesta och Emma...
320 dagar sedan

Kan en sockerskatt äntligen bli verklighet?

I morse rapporterade Sveriges Radio att Livsmedelsverket nu kräver statliga åtgärder mot vår höga sötsakskonsumtion. Myndigheten undersöker också en läskskatt. Hurra ropa...
337 dagar sedan

2022: De tio mest delade inläggen om fejkmat

Under 2022 har media på allvar börjat uppmärksamma all ultraprocessad mat. Det är inte en dag för tidigt. Här kommer topplistan över de tio inlägg som spridit sig mest från m...
361 dagar sedan

Fyra skäl att undvika modern veganmat – och tips på bra varianter

I morse på TV4 Nyhetsmorgon pratade vi om de nya veganprodukter som allt fler äter i tron att de är nyttiga. Faktum är att vissa av dem är mer näringsfattiga än hotdogs. Hä...